Работа пульсом в теле

Это новая глава. Первая её часть размещена здесь для информации и стимуляции.

Для тех, кто освоил управление пульсом.

1. Движение пульса внутри. 

1. Вы уже можете получать пульс в разных частях тела. Возможно Вы еще не получили ощущение  Чи в теле. Это произойдет позже. Но уже сейчас можно (и нужно) работать с пульсом, очень продуктивно двигаясь вперед в Йоге.

Для получения сильного и управляемого пульса внутри, необходима ежедневная Пранаяма. Пока выполняйте Пранаяму из 10-ой главы. Позже покажем классическую Пранаяму Раджа йоги.

Далее, вне Пранаямы надо получить пульс внутри, например, соединив пальцы рук или взяв что-то в руку - там появится пульс. Этот пульс использовать, как источник и стимулятор. Переводя внимание из источника в разные  части тела, пульс получите там.

Надо понять: Чи не пойдет там, где не простучали пульсом внутреннее пространство тела. Поэтому стучим пульсом внутри: в голове (в глазах, ушах, носоглотке, зубах и тд), во внутренних органах (сердце, печень, почки, легкие, кишечник и тд). Пульс сам найдет и обозначит границы каждого органа. Можно проходить каждый орган точечно и пунктирно, вдоль и поперек. А завершать объемной пульсацией всего органа.

Так же можно работать пульсом в мышцах и суставах. Особенно хорошо возникает и работает пульс в местах нарушений. Пульс сам находит нарушения внутри и будет там работать до излечения. Например, при растяжении мышцы или сухожилия - это может болеть месяцами. При ежедневной работе пульсом - на устранение хватит недели. При серьезных патологиях нужна ежедневная работа пульсом несколько месяцев. Работа одновременно с пульсом и Чи более эффективна, но работая только пульсом, Вы вернете здоровье.

Дальше. Вы всем этим овладели. Теперь все будет по-другому. Теперь пульс станет постоянным Вашим спутником.

Перед сном, проснувшись ночью, после сна утром, в любом спокойном положении днем - всегда пульс будет включаться и наводить порядок внутри. Это уже не просто пульсация крови в сосудах. Теперь Ваш пульс  - это внутреннее время и внутренний телохранитель. Он не только будет следить за Вашим здоровьем. Пульс придет на помощь в любой экстремальной ситуации и всегда выручит из беды. Именно так.

И ежедневную Пранаяму никто не отменял. Иначе пульс ослабеет и управляемость ухудшится.

Почему только работа с пульсом (без Чи) даёт эффект? Чи в теле движется всегда, но не попадает в сознание. Обычно, усиленное  действие Чи происходит самопроизвольно при физических нагрузках и в спорте. Именно поэтому есть более и менее талантливые спортсмены. Тот, у кого получается лучшая неосознанная накачка Чи - тот и более талантлив в спорте.

Если Вы овладели получением в сознание и управлением Чи, то успехи в труде и спорте Вам обеспечены.

Но главное преимущество ощущаемого и управляемого Чи в том что происходит осознанная мощная  накачка Чи в спокойном положении - сидя или лежа. Происходит  эффективное управляемое воздействие на органы и системы организма. Это и есть Йога.

А если Чи не удается вывести на уровень осознанности и управления. Если пока только пульс - надо продолжать с ним работать. Чи следует за пульсом, даже если Вы её (Чи) не чувствуете. Применяя пульс в Пранаяме и вне ее  достаточно долго - Чи обязательно выйдет на уровень ощущений и управления. Yogapluswest

Работа пульсом в теле

 Раджа Йога + опыт Запада. Новые методы и результаты,  доступные каждому.