Часть 4

Часть 4.

Комментарии Нашем на сайте.

Пять лет существования Нашей Йоги на сайте в интернете - на сайте действовал свободный форум в разделе "комментарии" - вопросы читателей и Наши ответы. Получилась хорошая лекция в стиле "вопрос-ответ", где разъясняли то, что непонятно читающим.

Василий. 2012-10-21 Минск.

Здравия создателям сайта! Искал преподавателей йоги в различных школах, но нигде не задерживался. В одном месте была физкультура и растяжка, в другом - теория и поиски душевного спокойствия. Однако, как Вы справедливо заметили, было четкое ощущение, что это "не то". В то же время не покидало чувство поиска результативных практик. И вот по запросу "способы накачки праны", как по волшебству, открылась страница "Конкретность и Результативность" сайта YogaPlusWest. Это было то, что я искал, - словно ответ на мои мысли! Вы просто остров среди моря информационного шума! Намасте! Буду искренне благодарен Вам за любую дополнительную информацию! Если учебный сайт пока в разработке, подскажите, где можно найти материалы по первой части: "Первичная Пранаяма. Гарантированные ЧИ и ПУЛЬС. Медитации Инь и Ян. Самоисцеление и управление Своим Внешним." Планируете ли проведение семинаров?

Ответ Василию. Вы поняли, что Ищущему все приходит вовремя. Дальше надо понять – никакие «тайные знания» не дадут суперсвойств. По сути – нет никаких тайных знаний. Каждому все открывается по мере созревания. Далее. Давайте снимем тему Семинаров. На них приходят, надеясь получить все без особого труда, задарма (вернее за деньги). Увы. Никакие семинары не подарят Вам сверхспособности. Вы можете получить только то, что наработаете собственным трудом. Мы только укажем пути и методы. Это будет Йога.

Далее. Спешка и забегание вперед – это не Наш метод. Это только навредит. Понятно желание управлять Своим Внешним. Повторим, как к этому придти:

1. Получить ЧИ (Ци, Прану...) и Пульс внутри. Точнее, они внутри есть. Надо получить их в Сознание, накачивать и управлять ими.

2. В Пранаямах и Инь Медитациях (внутри) создавать различные комбинации энергетических потоков в теле.

3. В Ян-Медитациях выходить с этим вовне. Вот тогда Ваше Внешнее станет действительно Вашим и управляемым.

Кстати, каждый из этих пунктов – целый этап жизни. Будет меняться все: Сознание; Психика, Миропонимание. (Поэтому в Нашем переводе Йога – это «Изменение»). Теперь к Вам вопросы: Вы получили ощущение Чи в теле? Начните с этим работать. Должна быть повторяемость и управляемость движения Чи в теле. Вы получили пульс внутри? Он сразу найдет нарушения и начнет там работать. Вам будет чем там заняться. Вы поймете, что такое Йога. Не теории, не знания, а каждодневный труд. Но когда это хорошо пойдет – Вас «за уши не оттащишь». Эйфория от первых успехов должна перейти в ежедневные тренировки. Должно придти понимание: «Знание – ничто, Владение – все»! Овладевайте. YogaplusWest.

Андрей. 2012-11-25 Московская область.

Я бегаю по утрам. Действительно ноги гудят. Раньше я этого не замечал. Если это Йога, давайте двигаться дальше.

Венера 2012-11-25.

Я конечно возрасте но пробовать то можно и стараться мне знакомо выше описанное вами текст но это систематичный упорный труд данный момент меня завладел остеохандрос правого плеча.

Ответ: Венера – Ваш остеохандроз - это замечательно.  Дело в том, что именно Наша Йога легче всего справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата, т.е. позвоночник, суставы и пр. Подождите, Мы скоро откроем Учебный сайт и там будет показана очень простая Пранаяма, которая дает возможность получить ГЛАВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ Йоги – Чи (внутренняя энергия) и сердечный пульс в теле. Очень скоро, занимаясь Пранаямой Вы их получите.

Вопрос к Вам: сколько времени Вы тратите на растирания и прочие процедуры? Наша Пранаяма очень простая и займет не больше времени – 20-30 15-20 минут в день. Через несколько занятий Вы получите Чи и пульс внутри и они сразу найдут больное место и приступят к излечению! Да, да – именно так. Очень скоро Вы забудете о проблемах со здоровьем. А пока внимательней почитайте этот информационный  сайт и пробуйте то, что Мы советуем. Желаем Вам здоровья! YogaplusWest

Барбара. 2012-11-25 Швандорф Германия.

Шива, Будда, Кришна, Христос. Вы отрицаете их божественную сущность? .

Ответ Барбаре: Да, у основателей религий божественная Сущность. Просто Мы по другому понимаем происхождение их божественных свойств. Живой пример – Будда. Буддизм это не религия, это учение. Ксожелению, в простонародье это стало религией. YogaplusWest

Сергей 2012-11-26 Очень просветленные мысли! Давно ли к ним пришли, какие способности уже удалось приобрести ?

Ответ  Сергею.Вы тут увидели только «просветленные мысли»? Наша Йога дает описание процессов, работающих в Йоге и конкретные тренировки. На вопрос ответим, и не только Вам, но и всем, кому информации надо еще и еще – и не остановиться. Вам, Сергей, показалось, что полученной информации не достаточно. Захотелось еще порадовать свой Ум, т.е. продолжить «игры Ума».

Коварство Ума.

Ум составляет небольшую часть Сознания. У людей Запада Ум захватил лидерство. По настоящему, его функция - анализировать информацию и информировать Сознание.

Человек, получив информацию об Учении, предлагающем практические тренировки и результаты, принимает решение: начать конкретные занятия. Но Ум коварен и ленив. Для него главное - развлекать себя всевозможной информацией. Эти «игры Ума» не дают Сознанию заняться конкретными тренировками и получить конкретные результаты. Поэтому Йога выключает Ум, включая в работу остальные 6 опор, которые Ум подавляет. И тогда проявляются состояния и результаты, являющеюся чудесами для человека Запада. (Раджа Йога говорит о 7-ми опорах: 5 органов чувств, тело и Ум). YogaplusWest

 Игорь 2012-11-27

Горяев зубы выращивает.....это факт...как у вас с этим? А вот движение "ЖИ" (китайцы "ж" не выговаривают поэтому у них "Ч" или "ц", но я русский и жи ---вот(живот)!!! ну в дань цянь тобиш!:)))так вот жи это несколько другое....мож фото опубликуете!!!или вы нихрена не видите?

Ответ. Игорь затронул интересную тему. Силу звуков и их сочетаний используют с древних времен для получения различных состояний. Это молитвы заклинания, мантры. Например, по реакции человека на неожиданность: «ай», «ой» или «уй» - сразу можно сказать, в каком состоянии он находится. В Йоге применяют Мантру «АОУМ» - это энергетический круг в звуках: «АО» - Ян(раскрытие), «УМ» - ИНЬ (закрытие). Разные звуки можно сложить в разные мантровые энергетические сочетания. Отдать предпочтение одному звуку перед другими – это будет энергетический перекос, деструкция. При гармоничном развитии человек должен, в своих состояниях, двигаться по энергетическому кругу. Это элемент Йоги. yogapluswest.

Наталия. 2012-12-01 Украина

не умничайте, интернет-йога опасна для здоровья, ею можно заниматься только в присутствии учителя. Рекомендую прочитать Хатах йога Прадипика, есть в электронном варианте.

Ответ Наталии. Вы правы, интернет таит в себе много опасностей. Но всякое дурное дело можно обратить на пользу. Человека и в жизни подстерегают опасности. Одна из них – когда пустую физкультуру, взятую из Хатха йоги выдают за настоящую Йогу. На западе это распространено повсеместно.  Мы предупреждаем об этой опасности через интернет. Пусть послужит на благое дело.yogapluswest.

Сергей.2012-12-04  Санкт-Петербург Россия.

Здравствуйте! Очень интересна методика, буду рад узнать более подробно о ней. И есть ли у Вас преподователи в Санкт-Петербурге? В группе и под руководством учителя заниматься всё же лучше.

Ответ Сергею. Вы хотите найти учителя Йоги? Запад переделал Йогу под свое понимание, поэтому на Западе нет Йоги. Теперь о Вас. Вот две причины по которым Вам не взять Йогу:

Первая – иждивенческий подход (вот придет волшебник, то есть Учитель и всему научит). Вторая причина: нежелание работать самому (сходил в спортзал, получил дозу йоги и свободен). И таких большинство.

Чему учат Учителя Йоги?: пустая физкультура и посиделки в полусонном трансе. Приплюсуйте к иждивенчеству желание работать с Учителем. Что получилось?

Мы берем на себя смелость преподать настоящую Йогу. Попробуйте то, что Мы советуем. Вы сразу отличите настоящее от пустого.Yogapluswest

Антон 2012-12-10 Саратов. по-моему, это полный бред!!!!

Ответ Антону: Вы совершенно правы. Каждое Сознание имеет свой сформированный мир. Если что-то не укладывается в эти рамки - оно отвергается. Если какая-то теория, Учение уложилось в рамки Сознания - это становится вариантом развития. Поэтому каждый человек всегда прав. Но не каждый достигает понимания: "Все правы". yogapluswest.

Сергей. 2012-12-17 Санкт-Петербург Россия.

Здравствуйте! Согласен с тем что вы говорите мне в коментарии 2012-12-05 19:06:10 С одной стороны хочется заниматься, с другой, что-то мешает самомотивации, поэтому хочется опереться на внешнее. Можете ли вы подсказать, как изменить этот настрой, как мотивировать себя, найти опору в себе?

Ответ Сергею. То, что Вы называете мотивацией – это созревание Сознания, прошедшего определенный жизненный путь. Для них Наша Йога.

 Просто решить. «а займусь-ка я Йогой, там много необычного обещают» - ничего не получится. (Про «учителей» уже было сказано). Вы нормальный продукт Запада. Если Вы здоровы и веселы, зачем Вам Йога. Живите и получайте удовольствия. Запад их много придумал. Вот когда откажет что-то внутри и Вы поймете, что медицина «водит Вас за нос» - это будет мотивация – надо же как-то спасаться. Так что ждите ударов судьбы, чтобы созреть.

Есть один способ, который Мы предлагаем – получить Чи и пульс в теле. Подождите учебный сайт. Будет показана первичная Пранаяма. Стоит Вам в нее сесть и очень скоро Вы получите Чи и пульс. Будет сильный стимул для Практики.yogapluswest.

Бен.2012-12-17 Н.новгород:  с нетерпением жду открытия вашего учебного сайта.хочется познакомится с теми кто будет давать материал.

Ответ Бену: Познакомиться? Зачем? Будем знакомиться или заниматься Практикой? Вам все объяснят и подскажут. Своим вопросом Вы указали на себя пальцем. В нем звучит пустое любопытство – те же «игры Ума». С точки зрения РАЗВИТИЯ, это бесперспективно.Уже было сказано об учителях и семинарах – они провоцируют иждивенчество. Все, что обещано, Вы получите собственным трудом. Как сказал Щекн: «задавайте настоящие вопросы».

Людмила. 2012-12-18 Киев. Очень интересно. Не знала что есть такая йога.Хочется быть здоровой. 

Ответ: Только это и есть Йога. То, что культивируется на Западе – профанация. yogapluswest.

Руслан. . 2012-12-19  Россия  Махачкала

Интересно. Вызывает доверие,потому,что данные Вами методики,при кажущейся простоте,реально РАБОТАЮТ. Вы только представьте,скольким людям можете открыть путь к здоровью. Это не затея. Это Концепция. С нетерпением будем ждать открытия Вашего учебного сайта! Спасибо.

Ответ: Может и выстраивается некоторая концепция. Но это не Теория и не Учение. Это практическая Йога. Теоретическая часть дана для общего понимания и для стимуляции начать Практику.

Простейшая Пранаяма из Учебного сайта – это кратчайший путь в Йогу – то, с чего Йога начинается. Да, это только вход. А для человека Запада это почти единственная доступная возможность войти в Йогу. Повторяем: в Йогу, а не физкультура, не художественная гимнастика и не посиделки в полусонном трансе. Давайте займемся Практикой. yogapluswest.

Светлана.2012-12-31 Латвия.

Здравствуйте. Скажите , что же является конечной целью йоги ? Управление своим внутренним состоянием и внешними событиями жизни ? И это все ?

Ответ: Светлана, продолжаем «игры ума»? А не хотите ли узнать, чем заканчивается бесконечная Вселенная? Это так интересно!

 А теперь серьезно: НЕТ, ЭТО НЕ ВСЕ! Конечная цель индийской Йоги: а нет у индийской Йоги конечной цели! В Йоге главное - процесс. В процессе получают суперсостояния и суперспособности. Конечное  состояние: нирвана (полный уход внутрь). Это предел индийской Йоги.

Инструменты достижения и конечная цель Нашей Йоги: При соединении высших достижений Цигун (Меридианная система), Йоги (Чакровая система) и Запада (развитая нейронная среда мозга) получают второй канал связи с Внешним Миром: Нейроная среда мозга - Чакры - Меридианы - Внешний Мир. Получив синтез двух каналов связи с внешним Миром, замыкается кольцо связи внутреннего и внешнего. Человек получает сверхспособности, приписываемые Богам. Получается: конечная цель Нашей Йоги – стать Богом. Но... Настоящая цель Йоги - не иметь цели. Наша - тоже. Надеемся, Мы удовлетворили Ваше любопытство. Yogapluswest

Вероника 2013-02-24 Украина, Севастополь.

Здравствуйте! Вы подали очень интересную информацию. Спасибо!) Сейчас я знакомлюсь с разными методиками самопознания и подбираю то, что работает со мной. Очень интересно чему же можно будет научиться у Вас! Обязательно сообщите, когда откроете обучающий сайт! Заранее спасибо!))))

Ответ Веронике: Чему же у Нас можно научиться? Повторим: «знание-ничто, владение-все!». Вы у Нас сможете научиться только: как сесть в Пранаяму и как в ней дышать. И все. Остальным надо овладеть. При овладении Вы получите: ( а не научитесь. Понимаете разницу? ) : Управляемые Чи и пульс внутри. Откроете внутреннее пространство тела. Приведете внутри все в полный порядок, т.е. получите полное здоровье, многократно повышенный иммунитет. А потом пойдем дальше в получении новых свойств и способностей.

Если Вы надеетесь с помощью знаний получить здоровье или новые, дополнительные свойства и способности – не получите. Все знают и изучают: что полезно и что вредно для здоровья – и все больные. Любые дополнительные знания – это «игры Ума». Ум над здоровьем и раскрытием способностей Человека не властен.

Возможно Вам недостаточно информации Нашего сайта, чтобы прекратить «игры Ума». Вы потратите часть жизни на набор новых и новых знаний – и убедитесь (возможно), что они Вам ничего позитивного, в пользу жизни, не дали. Может быть тогда Вы обратитесь к Нам. Сможете ли наверстать упущеное время? Yogapluswest

Валерий 2013-03-08 Украина Кременчуг. Почему на сайте о йоге изображен японский самурай с мечем??? 

Ответ Валерию. Спасибо, Валерий! Прекрасный вопрос. Мы его ждали. В принципе, в каждом вопросе содержится и ответ на него. У Вас разделены понятия Йога и "искусство" Самурая. Вопрос к Вам: Вы прочитали сайт? В нем на всё отвечено. Но, будем долбить еще и еще.

 Фигура самурая – это символ, объединяющий все виды «искусств» владения управляемой энергией Чи. Сюда входят и все виды Йоги. В последней главе, на примере Самурая, идущего по лесу, показано действие Чи во Внешнем Мире. Понятно, что Самурай владеет и внутри управляемой Чи.

В обыденномо понимании Запада все «искусства», основанные на управляемой Чи – разделены. Вообще, нет понимания - «управляемая Чи». Поэтому нет и результатов. Каждое направление берет по кусочку из всего, что дает управляемая Чи. Иногда, редко, что-то получается. А в основном, на Западе происходит профанация «искусств» Востока. Наша Йога объединяет всё, что основано на управляемой Чи.

Овладев управляемой Чи, Вы сможете успешно освоить любой вид «искусств», разработанных за тысячи лет на Востоке. Пробуйте. Главное – начать. Мы укажем кратчайший путь входа в этот Мир.Yogapluswest.

Чук. 2013-03-11 Россия, Воронеж. Этот якобы бред очень похож на правду. Россия, Воронеж.

Ответ Чуку: 1. Для того, кто займется Практикой и все это сразу начнет проявляться - вот для него все это действительно правда, да еще какая! 2. Для того, у кого ничего не будет пролучатся из-за: недостатка таланта, усердия, да и просто отсутствия веры в результат - вот для него это - полный бред. Одной правды на всех не бывает. Yogapluswest.

Pranal 13-03-2013.Саратовская область. Текст ни о чём.Что Вы так упёрлись в пульс?Чего конкретно добились в Йоге? Назовите хотя бы признаки, предшествующие ходу Кундалини ,ощущения при её ходе. Я поднимал Кундалини, останавливал сердце, преобразовывал энергию, ощутил высшее Самадхи..,и т. п. ... Мне 72 года,53 года в йоге.Знаю Дао,.Сатори..Для вас это" момент истины". Запад не в Йоге, а около неё.Не авторитет ...

Ответ:Прекрасно! Наконец-то! Вы Уникальны! Но. Вас не тревожит, что с Вами уйдет уникальная Вселенная, которую Вы создали – Ваше Сознание. Так и хочется закричать: «Какая жалость!».

Согласны с Вами: «Запад не в Йоге», и даже не около нее. Наша Йога начинает большую работу – показать Западу вход в Йогу. Вошедших будет не много, но они пойдут за нами.

По поводу Кундалини – не все сразу. Мы предостерегаем от спешки. Кундалини поползет вверх, может быть, после третьего учебного сайта, и то – у единиц и не скоро. Надо, хотя бы, указать Путь, и начать движение.

И еще: «Ощущения при ходе Кундалини..?» - даже если Мы сможем описать это – разве слова кому-то помогут? И описать словами эмоции и эти особые ощущения и состояния НЕВОЗМОЖНО! Это надо получить! Yogapluswest.

Медитал. 13-03-19 Московская обл.

                Достали! Понятна политкорректность авторов сайта. Но я не выдержал! Хочу прокомментировать Пранала от 03.13. Давай по пунктам. 1. Пранал. Вы достигли потрясающих вершин в йоге? А тон Вашего комментария диссонирует своей агрессивностью. 2. И пульс Вас почему-то раздражает. А ведь сказано: «именно пульс показатель действительности полученных ощущений». Вам пульс не нужен, без него хорошо. 3. То, что Вы «преобразовывали энергию» (во что?) – останется на Вашей совести. 4. но Вы еще и «знаете Дао и Сатори»! Вот мы сейчас сказали, что есть такая Сатори. Теперь весь мир знает о ней. И что? Сатори это состояние, его надо получить, а не знать о нем.

Сдается мне Вы относитесь к первой категории людей, о которых сказано во 2-ой главе этого сайта: «Йога и псевдойога». Прочтите. Да не надо. Бесполезно!

Игорь. 2013-03-31. Наконец-то! Сразу становится понятно – это настоящее. Да, никакого словоблудия! Указаны конкретные действия и результаты, которые можно получить. Поздравляю Вас и себя с новой Йогой!

Ольга. 2013-04-03. Украина. Добрый день! Хочется задать вопрос: 1.Что такое Раджа йога ( в переводе с хинди)?;2.Какая цель занятия Раджа Йогой? 3.Можно ли с помощью практики Раджа Йоги привести свой ум в состояние покоя? 

Ответ:  Мы же только что просили: «задавайте настоящие вопросы !». Мы уже не спрашиваем: читали ли Вы этот сайт? В нем на это все много раз отвечено.

Итак: 1. «Что такое Раджа йога?» – смотри ответ на комментарий: Бен 2012-11-26.

2. Был задан «нескромный» вопрос, вообще, о конечной цели Йоги, в том числе и Нашей.И Мы ответили! Смотри ответ на комментарий: Светлана 2012-12-31 Латвия.

3. Очевидно, Ваши учителя Вам объяснили, что надо «привести свой ум в состояние покоя». Замечательно! К Вам просьба. Попробуйте прочитать Сайт. Об уме все сказано в комментарии:   Сергей 2012-11-26. Хоть Вы его (ум) хоть  тревожьте, хоть приводите в состояние покоя – это к Йоге отношения не имеет! В Йоге Ум выключается, чтобы не мешал. Вот и всё.Yogapluswest

Игорь  2013-04-12 Россия, Орёл. Замечательное начинание! Но, настораживает, и вполне определенно, по сложившейся уже технологии в И-нете схема: "как только вас наберется определенное количество, мы откроем..." - Откроем что, платный сайт, с платной "ценнейшей" информацией? За Ваши (простите - наши) пересылаемые различными путями деньги? Как бы я рад был ошибиться, и вы это действительно делаете бескорыстно. Тогда Вы-действительно ЙОГИ!!! (тем более Раджа). Будем надеяться на лучшее.

Ответ Игорю: Ждали этот вопрос. Ответим.  Мы не бескорыстны! У Нас много корыстей, и самая большая:  Основная задача. Надеемся, она оправдывает все остальные.

Далее. Даже настоящим йогам надо кушать и, в северных странах, пользоваться одеждой и отоплением, т.е. решать проблемы жизнеобеспечения. И интернет стоит денег. Мы перечислим: 1. оплата интернета. 2. размещение и управление сайтом. 3. переводы на другие языки. 4. Йог не умеет пользоваться интернетом – ему нужны помощники. 5. реклама сайта – иначе Вы бы о нем не узнали и т.д. 

У Нас две задачи: главная и основная.Основная задача: потрясти основы всей Западной йоги. И начать создание Новой Цивилизации (ни много, ни мало!). Для этого: Главная (на данном этапе) задача: поднять сайт на первую страницу поисковых систем. Пока не уверенны, что получится.

Почему задерживается учебный сайт? Надо учесть трудности в «переводе» понятий и тренировок с языка йогов на язык, доступный Западу, и не «потерять» Йогу. Именно это произошло на Западе. yogapluswest.

Олег. 2013-04-20 Челябинск.

Только что увидел, что вы открыли 1-й учебный сайт (ещё даже внимательно не ознакомился с ним)! Лет 8-10 назад понял, что медицина помочь не может по определению, т.к. она не устраняет причины (она их не знает!), а борется лишь с симптомами. Начало складываться понимание того, что если, не знаю как, не сделаю сам, то не поможет никто. Пробовал разные методики, но как-то всё не в точку.

Год назад попали в руки материалы о работах П. Гаряева - то, что он делает, здорово, но была и есть мысль, что организм должен это уметь и делать сам, что здоровье должно быть нормой по определению (а не счастливым исключением!). А это значит, что в нашем организме должны быть соответствующие механизмы, управляющие системы, которые не работают. Почему? Я думаю, что если проводить аналогию с компьютерами, то у человека есть аппаратная часть (тело) и программная (информационная, управляющая).

Если допустить, что с рождения с аппаратной частью (телом) всё в порядке, то значит первоначально причина именно в управляющих программах, которые первично закладываются что называется с молоком матери, а затем окружающей действительностью, т.е. обществом. А общество-то и его цели - кривые. В итоге программ нет, либо они не те, а тело и заложенные в нём возможности в лучшем случае бездействуют, а в худшем деградируют. Вот и получается, что годам к 30-40 годам, а может и раньше, у человека огромные системные проблемы, которые вылазят наружу. И работы здесь непочатый край - и с телом, и с информационным обеспечением. Причём работу эту полноценно может сделать только сам человек. Вопрос - как?

На вашем сайте нашёл подтверждение собственным мыслям и - практические действия! Делаю упражнения с дыханием и пульсом. Получается, но нет стабильности. Я думаю, что ключевой момент здесь - это концентрация внимания. Когда удаётся освободить голову и сосредоточиться на определённой области, то начинаю чувствовать слабый пульс (пробую усилить его сознанием), а при дыхании - подобие движения/покалывания в ногах и руках (в тазу слабее), в солнечном сплетении бывает только ощущение тепла. Спасибо вам! Внимательно ознакомлюсь с материалом 1 учебного сайта и буду работать.

Ответ Олегу: Толковый комментарий! Давайте уже начнем с этим учебным сайтом работать над «аппаратной частью (телом)» и «программным обеспечением (сознание)». Именно Первичная Пранаяма дает такую возможность. При хорошем вхождении в Пранаяму Ум выключается и начинается Йога.

Сомневающиеся получат подтверждение от тех, кто сел в Пранаяму. Результаты пойдут сразу! Yogapluswest

Марина 2013-05-12 Украина.         Продолжайте в таком же духе, и желающие будут.

Ответ: Мария. Все замечательно. Но, все-таки, попробуйте сесть в эту полу-Пранаяму. Да, это не полная Пранаяма. Здесь нет переполяризации. Но в ней достигается главная цель – получить Чи и пульс, а Мы будем ждать отзывов. Yogapluswest.

Milda  2013-05-05  Литва. Аникшчай.Только сейчас нашла эту страницу. С пульсом занялась самостоятельно, пульсирую в позвоночнике, начала пульсировать во внутренних органах. Результаты нереальные, прекратились боли в спине. Не могу понять ни как это промсходит, ни почему, но действует потрясающе. Учебный сайт действительно было бы хорошо, это было бы какой-то отправной точкой, которой можно было бы руководствоваться. 

Ответ Милде. Этот коментарий получен на литовский раздел сайта ( на литовском языке). Это первый зафиксированный результат. До этого были только желания и пожелания. Женщина из Литовского города Аникшчай получила пульс в больной спине (очевидно позвоночник) и боли тут-же прошли. Часто так это и происходит. У женщины, болевыми ощущениями, уже было открыто внутреннее пространство в районе спины. Поэтому там пошел пульс. Он там застрянет и будет «работать» до полного выздоровления. Процесс выздоровления может длиться несколько месяцев при ежедневной работе с пульсом.

Врачи при обследовании скажут: деформированы позвонки или стерты межпозвоночные диски или еще что-то и будут долго лечить – не поможет, и скажут: нужна операция. Все это полная чушь! Вас сделают инвалидом. А после ежедневной работы с Чи и пульсом позвоночник будет как новый!
Далее, Именно ежедневная Пранаяма дает сильный и управляемый пульс внутри. Все очень просто. Ваше здоровье в Ваших руках!  

И ещё. Это желание понять "как и почему". Сильна диктатура Ума! Понять суть процесса Умом невозможно. Тут "работают" законы живой Природы. Ум поймет посвоему и всё испортит. Об этом уже говорили: "Не пускайте Ум в Вашу Йогу". Делайте, что получается - без определений. Запоминайте ощущения и повторяйте их. Что не получается - Мы подскажем. Yogapluswest

 Yogapluswest 2013-05-19.

Учебный сайт запущен. Все пробуют. Это понятно. И, что же, нет результатов? : для Нас это важно. Мы с нетерпением ждем отзывов. yogapluswest.

 Yogapluswest 2016-05. 

В этом месте, задним числом, Мы должны сделать поправку в важном вопросе: что надо получить вначале, а что пойдет потом: Чи или пульс? Мы видим, что тут проблема.

Для того, кто владеет управляемыми Чи и пульсом и с ними работает, для него это само собой. И что было получено раньше или одновременно вопрос не стоит. Мы проверяем все на себе, вводя себя в состояние "кирпича" (обычный человек Запада). Получилось, для человека Запада: сначала надо получить в Пранаяме пульс и, двигаясь им внутри - открыть внутреннее Пространство тела. И, уже в открытом Пространстве, в Пранаяме получить в Сознание ощущение Чи, начиная от Солнечного сплетения.

Еще вариант получения Чи: после максимальной нагрузки (бег или тренажеры), когда в теле произошла естественная, но  не ощущаемая накачка Чи - сесть или лечь на спину и затяжным выдохом в Солнечное сплетение почувствовать эту вибрацию - это Чи. Если получили, дальше начинать движение от Солнечного сплетения по телу в открытом пульсом внутреннем Пространстве.

Ощущения Чи и пульса получаем на осязательных рецепторах, расположенных во всем теле. Это открытие внутреннего Пространства похоже на то, как слепой ощупывает незнакомое помещение и предметы в нем. И потом все становится "зримым". yogapluswest.

Олег 2013-05-13 Челябинск.  Делаю пранаяму в течении трёх недель каждый день, в основном вечером, а в течении дня и вечером упражнения на дыхание и пульс. Во время выполнения пранаямы чувствую пульс (он меняется - то сильный, то слабый, иногда ускоряется), Чи не чувствую. Выполнять пранаяму совершенно расслабленно не получается - почти всегда присутствует напряжение из-за необходимости контролировать дыхание по ударам пульса (иногда счёта) и чувства недостатка воздуха (может я перебарщиваю с этим?).Сейчас получается делать на счёт от 8-8-8-8 до 10-10-10-10. Дыхательное упражнение стараюсь делать несколько раз в день.

Ответ: Олег. Сказано: никаких напряжений в Пранаяме. Не надо 8-8 или 10-10, если напрягает. Достаточно 4-4. Еще сказано: удлинняйте выдох в солнечное сплетение до 6, 8, и больше. Это легко. А вдох короткий энергичный, втягивая Прану из окружающего пространства. На вдохе – широко открываете глаза, полное присутствие во внешнем мире. На выдохе – утонули внутри. А в солнечном сплетении должно появиться ощущение Чи. Это похоже на вибрацию, когда отсидели руку или ногу, только более тонкую. И ещё. Олег, не надо часами сидеть и дышать. Все проще. Постучи кулаками в стену - почуствуй вибрацию Чи в ладонях. Ту же вибрацию получи на выдохе в Солнечном сплетении. Это повторяй, пока не получится. Дальше все пойдет. 

И еще. Пробуйте делать Пранаяму лежа на спине. Будет наименьшее напряжение в теле. Именно в этом положении Нами зафиксированы наилучшие результаты у начинающих. Не форсируйте задержки дыхания. Пусть они будут короткими. Чтобы возбудить ЧИ, делайте удлиненный выдох в Солнечное сплетение. И на задержке дыхания после выдоха - пульс в Солнечном сплетении разбегающийся во все стороны в каждом ударе.

И не забудьте о накачке ЧИ перед Пранаямой. Или пробежка или достаточно долго прыгайте под бодрую музыку. Это повысит возможность ощутить ЧИ в Солнечном сплетении. Yogapluswest.

Олег. 2013-06-06 Челябинск.

Прочитал "Энергетический круг и здоровье", начну применять. Я так понял, что любая физическая нагрузка, в том числе зарядка, должна быть ближе к вечеру (это я и сам чувствовал всегда - ну не хочется утром нагружаться физически). Пранаяму из первого уебного сайта тоже лучше выполнять вечером. А утром и днём работаем с пульсом и с Чи (без пранаямы), я правильно понимаю?

Ответ Олегу. Вы правильно поняли. Надо работать с Чи и пульсом при любой возможности. Двигайтесь от одного органа к другому, хорошо прорабатывая каждый. Этим Вы расширяете внутреннее пространство. Двигайтесь в руках, в ногах, в голове (глаза, уши, носоглотка, зубы). И, обязательно, ежедневная Пранаяма – она дает накачку Чи и сильный, хорошо управляемый пульс. Этот совет для тех, кто уже получил Чи и пульс. Кто еще не получил, повторим: бейте кулаками в стену, полученное ощущение переводите в Солнечное сплетение и садитесь в Пранаяму (1-ый учебный сайт) и Чи появится. Yogapluswest.

 Евгений. 2013-07-14 Киев.

Добрый день! у вас есть центр в Киеве? если нет, планируете ли открытие? если нет, может вам нужна в этом помощь?

Ответ Евгению. У нас нет центра в Киеве и в других городах тоже нет. Вот когда Вы Евгений займетесь Нашей Йогой и получите реальные результаты, вот тогда Вы воспылаете энтузиазмом к Нашей Йоге (сейчас просто интерес) и откроете центр в своем городе. У Нас именно такой расчет на Вас и других энтузиастов Нашей Йоги в других городах по всему миру. А пока, если хотите оказать помощь, размещайте рекламу Нашего сайта как только умеете и где только можете. Не благодарим. Вы отблагодарите себя полученными результатами. Yogapluswest.

Александр. 2013-07-18 Киев.

Пульс в теле чувствую постоянно. Тренировался ли раньше. Да тренировался. Но не пульсом. Хотел бы Раджа. Да хотел бы. И я за то, чтобы у Вас все получилось !!!! Если решите, что будет продолжение проекта -я буду участвовать. Александр

Ответ Александру. Проект Нашей Йоги идет и будет продолжаться. Не знаем, что Вы имели ввиду говоря об участии в Нашем проекте. Хотите участвовать, делайте то, что Мы только что посоветовали Евгению. Yogapluswest.  

Роман. 2013-07-20 Полтава украина. Из первой главы «История Йоги» выходит, что Ваша Йога имеет отношение к Боевым искусствам Востока ???

Ответ.Все боевые искусства Японии и Китая основаны на управляемой ЧИ. Для Нас поединок настоящих мастеров – это динамические Медитации Инь( закрытие) и Ян( раскрытие), чередующиеся в скоростном режиме при движениях и ударах. Для настоящих мастеров боя не стоит задача уничтожить противника. Для них это тренировка накачки и управления энергией ЧИ внутри и во внешнем Мире.

Это актуально для спортсменов любых видов спорта. Овладев управляемой ЧИ – спортсмен получит подавляющее преимущество перед равным по силе и классу соперником. Во многих видах спорта достижения спортсмена зависят от того, насколько мощный импульс ЧИ он может выдать в короткий промежуток времени. Спортсмены в тренировках накачивают ЧИ, но неосознанно, так как ощущение энергии ЧИ не попадает в Сознание. Наша Йога дает возможность осознано накачивать ЧИ и управлять ею. Yogapluswest.  

Роман. 2013-07-22 Полтава Украина. По Вашему: если я овладею управляемой энергией ЧИ, то могу стать чемпионом в любом виде спорта?

Ответ: Это возможно. Но... Возьмем любой вид спорта. К примеру теннис. С помощью ЧИ Вы получите неутомляемость, взрывной удар, который потрясет соперников, но точность удара, технику, тактику и стратегию, наконец -  ЧИ Вам не подарит. Это дает класс спортсмена. Так что тренировки никто не отменял. Yogapluswest.

Наталья. 2013-07-18 Украина, Днепропетровск.

Занимаюсь Хатха-йогой 5лет, До этого ,начиная с детства - балет, танцы.гимнастика, аэробика,шейпинг, пилатес,сакральная архитектура тела, теперь вот ЙОГА. Тело всегда было в "поле внимания".Старалась взращивать и ДУШУ. А вот с энергиями как-то не складывалось. Я по природе эмоциональна, спонтанна, " взрывоопасна". С этим удалось "справиться".Но это скорее психо-эмоциональный уровень. . . Очень обрадовалась, встретив в сети ваш сайт. Получилось ощутить и пульс и ЦИ, но перемещать по телу сложнее. Однако вдохновлена! Буду тренироваться , а к Вам просьба - развивайте сайт. "ведь ,сказав А, говори и Б".

Верю в божественное начало в человеке. Верю, что все будет развиваться и мы все обретем эту частичку в себе. Заранее благодарна YOGAPLUS!

Ответ Наталье. Все, чем Вы до сих пор занимались и вообще все Практики, с точки зрения Йоги, только: или Пранаяма или Медитация - при условии, что имеется управляемая Чи в теле. Если её нет - это пустая физкультура или психотехника и к Йоге отношения не имеет.

Да, Мы сказали "А", разместив первый учебный сайт. Мы продолжим, когда Вы и все , кто занялись Нашей Йогой, сможете не только перемещать пульс и Чи по телу, когда все тело загудит от Чи и все органы "запоют", когда Вы сможете заходить в каждый из них с Чи и пульсом. Согласитесь, говорить "Б" еще рано. Овладевайте. Yogapluswest.

 Анатолий 2013-09-29. Виликий Новгород.   Что за ерунда с этими стволовыми клетками? Даже Гаряев с ними работает, хотя информация об этом противоречива. Спасибо.

Ответ Анатолию. Неожиданно хороший вопрос о стволовых клетках. Почему? Да потому что это просто потрясающая система! Давайте разберемся, как она действует. А никак. В смысле: никак не разберемся. Почему? Никогда Наука Запада...

Внимание! Те, кто верит в прогресс этого человечества и торжество науки Запада (приборная наука, машинная цивилизиция), могут выключиться, это не для них. Цитата из Нашего сайта: "По поводу разных цивилизаций. Что значат слова: прогресс этого человечества? А вот что: Ашрамы Индии и Буддистские Монастыри - это Научно-исследовательские Институты по совершенствованию самого  человека. А Западная наука совершенствует Внешний Мир под неизменяющегося человека. Согласитесь, полностью противоположные цивилизации".   Дело в том, что нельзя словами и любыми вариациями Ума понять, и отобразить живые процессы. Там другие законы. Как действует Ум, приборная наука? Они выхватывают из непонятного какие-то кусочки и пытаются с этим что-то делать. Но, их модели «дурные», совершенно не соответствующие действительным процессам. Конформное отображение, т.е. тени действительного. Отсюда все беды.

Нельзя пускать слона в посудную лавку. Эти умники от науки еще натворят дел. Люди, с помощью ученых оздоровленные стволовыми клетками, погибают через несколько лет. Кто надеются на чудеса от науки Запада, будут разочарованы. Это в лучшем случае. В худшем – пострадают.

Объясняем: стволовые клетки - это один из элементов сложной системы регенерации органов. Работая с Чи и пульсом внутри, Вы активируете эту систему - начинается восстановление повреждений. Чи возбуждает эти клетки, а пульс указывает место приложения.

Стволовые клетки есть во всем теле. Но они находятся в пассивном состоянии. Почему? Природа нас наградила этой потрясающей системой. Но! Природа мудра. Она ничего не дает даром – придется потрудится (дармоеды ничего не получат, а их много).

Там внутри все работает очень гармонично. Здоровье гарантировано. Уже было сказано: «Устраняются любые патологии, даже врожденные». Но! Стволовым клеткам нужно время для восстановления органов. Поэтому надо работать с Чи и пульсом какое-то время – как минимум несколько месяцев. Это подтверждает Наша Практика. Придется потрудится – получить управляемые Чи и пульс. Хотите жить сотни лет? Вперед! Каждодневная Пранаяма... и далее по тексту. Yogapluswest.

Рада. 2013-11-30 Москва. Кто вы такие, вообще, что берете на себя смелость обвинять всю йогу запада?

Ответ Раде: Это не Йога. А Мы? Звезды Тянь-Шань светят Нам и будут освещать Ваш Путь. Yogapluswest.

Барбара 2013-12-17. Германия.   Мне нравится йога. Она пробудила не только мое тело, но и душу.

Ответ Барбаре: Замечательный комментарий. Ваши слова: не только тело, но и душу. Что же такое эта душа? Где там она располагается? Это любимая тема писателей, поэтов и этих, как их, мечтателей. У Нас же практическая работа. Приветствуем всех, кто приступили к практической работе над собой. Путь и действия обозначены. Yogapluswest.

Lev Fainshtein 2013-12-26. Qiryat Gat Israel.   почитал что написано ... звучит заманчиво но ... сколько раз я уже читал это только мы на верном пути а все остальные течения - г... как говорится критерий истины - это практика не согли бы вы выложить видео на котором было бы показано что вы умеете реально делать то что не умеют в др системах

Ответ Льву. Лев, в Вашем лице Мы рады приветствовать народ Израиля! Вы первый. Теперь по пунктам. Первое: нам сразу стало любопытно, что умеют в «других системах», кроме словоблудия? Вы уже что-то получили в них?

Второе: Что умеем Мы? Этот сын еврейского народа – Иисус Христос как-то сказал: «Сколько вам не показывай чудеса, вы все равно останетесь в неверии».

Третье: Ваши слова: критерий истины – практика. Потрясающе точно сказано! Вот Наша Йога и предлагает практические вещи – сесть в Пранаяму и получить Чи и пульс внутри. Все в Ваших руках. Вы получите то, чего нет в "других системах". Потом будет другой разговор.Yogapluswest.

Григорий 2013-12-27. Россия.  Два года делаю Око возрождения (пять тибетских упражнений) Питера Кэлдера. Продолжать ли мне их делать в сочетании с вашей практикой? Если да, то в какое время их лучше делать в энергетическом круге (я делаю утром)?

 Ответ Григорию. Мы не знакомы с Питером Келдером. Но Наш опыт говорит: если эти упражнения Питера Келдера, то в них ничего Тибетского нет. Именно так! Мы это понимаем так, что Вы два года потеряли зря. Можем Вам посоветовать то же, что посоветовали только что Льву из Израиля. Может сможете наверстать упущенное время. А что, когда и как делать - очень подробно описано на сайте.Yogapluswest.

Lev Fainshtein. 2014-01-02.  Qiryat Gat Israel.   ну наверно это хорошо что вы так верите в свою систему) Это заряжает) Хотя все таки я бы так огульно всех других не хаял все-таки ... Есть Лаппа, есть Сидерский , есть черниговские есть Бойко ... Я сам занимаюсь йогой ок 8 лет правда без фанатизма но не могу сказать что ничего не получил. Продвижение хоть и не очень быстрое но есть. И могу по опыту сказать что даже когда начинаешь йогу как гимнастику через 2-3 года все равно чтото просыпается и какие-то энергии начинают чувствоваться. Впрочем решил попробовать и ваш путь) Пульс уже чувствую неплохо хотя и не во всех частях тела одинаково. Но ощущения при этом довольно приятные так что буду продолжать) Будет существенный прогресс - напишу.

Ольга. 2014-01-21. Новосибирск.  Здравствуйте, Вы как-то не представились. Кто Вы, откуда, где проводите занятия? таки не нашла контакты. Хотелось бы знать своих героев в лицо. С Ув. Ольга

 Ответ Ольге:  По пунктам: 1. Мы представились только-что: " Звезды Тянь-Шань светят Нам и будут освещать Ваш путь". 2. Объяснили: Мы проводим занятия только на сайте. И аргументировали(читайте сайт). 3. Насчет "героев" - Вам нужны АВТОРИТЕТЫ. Мы для Вас таковыми не явились.Жаль. Ищите! Yogapluswest.

Сергей. 2014-01-26 Россия, Санкт-Петербург.

Yogapluswest, Как раз под рёбрами я очень хорошо ощущаю пульс. Т.е. это именно физический пульс-ток крови по брюшной артерии. Это те ощущения, которые я и должен запомнить и научиться переносить в любые части тела? Вопрос возник потому, что я не очень понимаю, чем отличается физическое ощущение пульса от пранического, объясните пожалуйста в чём разница?

Ответ Сергею: Это тот же пульс. Но! Вы правильно назвали: Пранический пульс. Можем еще перечислить, например: Вианический пульс и др. Не будем заморачиваться на названиях. Чи - общее название 5-ти видов внутренней энергии (по 5-ти органам чувств). В Пранаямах и Медитациях Чи движется в теле совместно с пульсом - это Мы назвали "энергетизированный " пульс.  Далее: Ощущение пульса основано на осязательных рецепторах, расположенных во всем теле. Перемещая внимание внутри, можно получить пульс в любом месте. Перемещая пульс внутри, мы открываем внутреннее пространство тела. Это как слепой ощупывает незнакомое помещение. В уже открытом пространстве можно перемещать внутреннюю энергию Чи. Если есть нарушения – пульс там застревает до излечения.                                                                                Работа с Чи и пульсом многократно повышает иммунитет и ускоренно востанавливает нарушения внутри. Например: обычная простуда проходит за 1-2 дня вместо 1-2 недель. А в дальнейшем Вы о ней забудете.        Еще пример: растяжение мышцы или сухожилия. Обычными методами вылечите от двух недель до нескольких месяцев. С Чи и пульсом – за несколько дней.

Освоение всего этого приравняем к «дошкольному обучению».                                                                             Далее. Дошкольный класс «начальной школы»: пульс может быть, по желанию, точечным, объемным, нитевидным. (Можно точечно простучать или объемно пульсировать в любом органе, мышце и т.д.). 

1-ый класс. Точечным и нитевидным пульсом достаем из потенции и активизируем Меридианы.                    

2-ой класс. В классической Пранаяме РаджаЙоги Чи и пульсом работаем с группами меридианов.                

3-ий класс. Группой Пранаям РаджаЙоги разрабатываем Меридианную систему до уровня зарождения  Чакр. Чакровая система начинает работать... Итак. Три класса «начального образования» показаны. Но! Эти «классы» не равноценны. Кому-то, большинству хватит на всю жизнь и «дошкольного образования» - здоровье без медицины и долголетие уже не мало. А особо талантливые пойдут дальше. За одну жизнь возможно получить «3-х класное образование». Вперед!

Еще раз предостерегаем: спешка и забегание вперед дадут галюцинации и уход от реальности. Будем работать медленно, но верно.   Yogapluswest.

Олег. 2014-06-30 Южный Урал.

Несколько дней сайт был не доступен, но к моей радости появился вновь. Скоро полгода будет как был сделан последний комментарий. Неужели никто не занимается? Хотелось бы обменяться мнениями, узнать как у других дела идут. Я работаю над собой больше года. Пранаяму делаю каждый день. Могу отметить более частое, чем год назад, появление ощущения вибраций в области солнечного сплетения. Раньше это могло быть раз в несколько месяцев, сейчас перерывы в появлении вибраций от нескольких дней до нескольких недель. Иногда чувствую вибрации несколько дней подряд, такими сериями. Но чётко выраженным чувство вибраций бывает не часто, чаще на уровне едва уловимого ощущения. Интересно, как у других получается?!

Ответ Олегу. А как у Вас в пульсом? Сначала пульс – потом Чи. При ежедневной Пранаяме у Вас должен быть хороший пульс. Пульс откроет внутреннее пространство. Надо двигаться с пульсом внутри, заходить во все органы, мышцы, суставы, позвоночник. В уже открытом пространстве пойдет Чи. Здесь в более выгодном положении те, у кого где-то болит. Там уже открыто внутреннее пространство. Там сразу начнет работать пульс и есть основа для чи. Не забывайте делать накачку Чи перед работой с пульсом вне Пранаямы (бег, прыжки, сауна, тренажеры, крепкий чай наконец). Yogapluswest.

Еще послание Олегу, Южный Урал  Мы проверяем все на себе и вносим поправки. Итак: 3 момента. 1.Получить объемную пульсацию в теле. 2. Перевести объемную пульсацию в Солн. спл-е. 3. В открытом пространстве Солн. сп. получить ощущение Чи. Мы хорошо подумали над Вашей ситуацией. Что-то не то с Пранаямой. Именно в Пранаяме должна загудеть Чи в Солнечном сплетении. И это будет навсегда, а не иногда случайным образом.

 Давайте еще раз по пунктам. 1. в Пранаяме из 1-го учебного сайта в первых же занятиях на задержках дыхания появляется внутри объемный пульс. Это, как Вы зажгли тусклый свет в большой комнате. Дальше надо работать по деталям. Это как? Осветить разные части тела, вернее прощупать их осязанием (пульсом). 

Вне Пранаямы: после хорошей сауны (на пределе) сели – получите сильный объемный пульс в теле. 

2. Далее. В первую очередь надо получить пульс в Солн.сп. Как получить? в Пр-ме на выдохе пульс, направлением внимания, появляется в Солн. спл-и. 

Вне Пр-мы. Если Вы получаете объемный пульс вне Пр-мы - переводите его на выдохе в Сол. спл. Оно пульсирует. Там открыли внутр. пространство. С этим надо поработать некоторое время. Далее.

3. Теперь в этом пространстве надо получить ощущение Чи. Чи там есть – но надо это вывести на уровень сознания. В Пранаяме делаете удлиненный выдох в Солн. спл-е, как раздуваете угли костра. Там загудит Чи. И это теперь будет всегда. Конечно, все не так быстро, как здесь сказано, но не целый же год безуспешно.

Ладно – не загудело. Второй способ. Вне Пранаямы делаете накачку Чи, очень интенсивно: бег, или прыжки под музыку, или тренажеры, или сауна - все на пределе. Сразу садитесь в кресло или ложитесь на спину и удлиненный выдох в Солн-е спл-е, как в Пранаяме. Да ведь сразу загудит! Загудит так, как в кистях рук, если хорошо побьете кулаками в стену. Так просто! Дальше - возбуждаете Чи в Солн. сплетении. Дальше Чи распускаете во все стороны по телу. Это Вы открыли дверь в этот Мир. Схема простая. Пробуйте, что получается. И дверь откроется. Олег. Разберитесь Сами, в каком месте застряли, где должен произойти прорыв и дальше все пойдет. Поверьте, никто это не сделает за Вас. Долой иждевеньчество! Работайте.

Олег ! Если при Вашей настойчивости, у Вас не получится, то Нам надо уходить? Задачу ставим так: «или сейчас, или никогда» и «если не Вы, то никто!». Все смотрят на Вас. Действуйте!Yogapluswest.

Дмитрий. 2015-01-17 Руина.

Здравствуйте. Почему на картинке воин? Японский?Мне отец показал ваш сайт, читаю.Заинтересовало. Каждый раз открывая сайт вижу воина.Включается непонимание: Йога–энергия Чи–познания себя, мира–просветление –Будда–любовь наверное. И воин. А теперь собственно вопрос–чего посоветуйте почитать для расширения кругозора? Я не хочу вас забрасывать вопросами ибо многое не понимаю . Надо изменить мировозрение. Спасибо

Ответ Дмитрию. Что Вам почитать? Желательно прочитать Наш сайт. Там все есть. Для начала главу «Самурай идет по лесу». Уже был подобный вопрос про самурая. Процитируем ответ:«У Вас разделены понятия Йога и "искусство" Самурая. Фигура самурая – это символ, объединяющий все виды «искусств» владения управляемой энергией Чи. Сюда входят и все виды Йоги. В последней главе, на примере Самурая, идущего по лесу, показано действие Чи во Внешнем Мире. Понятно, что Самурай владеет и внутри управляемой Чи. В обыденном понимании Запада все «искусства», основанные на управляемой Чи – разделены. Вообще, нет понимания - «управляемая Чи». Поэтому нет и результатов. Каждое направление берет по кусочку из всего, что дает Чи. Иногда, редко, что-то получается. А в основном, на Западе происходит профанация «искусств» Востока. Наша Йога объединяет всё, что основано на управляемой Чи. Овладев управляемой Чи, Вы сможете успешно освоить любой вид «искусств», разработанных за тысячи лет на Востоке.» Теперь понятно, что мастерство самурая – это частный случай владения управляемой энергией Чи.

 

По поводу красивых слов. Такие вещи, как просветление, духовность, всеобщая любовь – пустые слова, абстракции не наполненные ничем. Мы же даем четкую схему действий, которые приведут к реальным результатам. И вот тогда эти высокие слова наполнятся реальными качествами – станут действительными. Будда, получив Просветление, наполнил это слово огромным реальным содержанием. Yogapluswest.

Юрий 2015-02-26 украина славянск

Здравствуйте.пранаяму и накачку Чи делаю. Что-то уже получается. Будет ли опубликован план на 2015год и 2ой учебный сайт?С уважением Юрий

Ответ Юрию. Мы уже отвечали на такой вопрос Наталье Украина, Днепропетровск Она спросила: "к Вам просьба - развивайте сайт. "ведь ,сказав А, говори и Б". Мы ответили Наталье: "Да, Мы сказали "А", разместив первый учебный сайт. Мы продолжим, когда Вы и все , кто занялись Нашей Йогой, сможете не только перемещать пульс и Чи по телу, но и овладеете этим в совершенстве, когда все тело загудит от Чи и все органы "запоют", когда Вы сможете заходить в каждый из них с Чи и пульсом. Согласитесь, говорить "Б" еще рано. Овладевайте".Yogapluswest.

Юрий 2015-03-22 украина славянск

Здравствуйте! только что закончил практику пранаямы. понял что пульс и чи вызвать в любой точке могу и по времени сколько надо.Захожу в любой орган.Вопрос возник,в какой последовательности входить по органам и какое время там держать.А то ощущения с прохлады переходит в жар и даже жжения.С уважением Юрий

Ответ Юрию. Что-то у Вас очень быстро. Наш сайт уже несколько лет и результаты довольно слабые. Это Нас удивляет. Возможно не все делятся результатами. И Ваши резкие результаты удивляют. Возможно Вы в этом талантливы. Но вот этот "жар и даже жжение" где? В тех органах, в которые Вы входите, или снаружи. Пробуйте адекватно контролировать свои ощущения. Мы предупреждаем: возможно Вы были потрясены при прочтении Нашего сайта и у Вас пошли недействительные ощущения. У Вас, Юрий подтверждение действительности - пульс.  Например Вы видите, как у Вас сотрясается живот, и при хорошем пульсе Ваши пульсации видно со стороны. Еще заметим: действительные пульс и Чи, всегда дают только положительные, если не сказать больше, ощущения. А сколько держать пульс и Чи внутри - идеально: круглые сутки! Только в пользу. Yogapluswest 

Юрий 2015-04-05 украина славянск

Здравствуйте!Задержался немного с ответом.Потрясений от прочтения сайта не было,доверяй,но проверяй.Вот я и проверяю.Ощущения Чи получил где-то в сентябре - бил по дубовой доске,не жестко закрепленной - прежние навыки каратэ,а пульс элементарно на задержке при пранаяме.Перемещения ощущенй после семинаров Норбекова - не проблема.Пульс на животе,конечно,не сотрясает,но в зеркале видно хорошо пульсацию.На задержке после вдоха чуть ниже мечевидного отростка,а на задержке после выдоха-между пупком и мечевидным отростком.Жжение идет изнутри от места удаленного апендикса,но затрагивает печень и место паховой грыжи,а так все нормально.Проблема во внутреннем диалоге при открытых глазах.Если при закрытых,то видения идут всякие.Если ни на чем не концентрируюсь, тогда начинает хорошо раскачиваться тело взад-вперед и пульс четко в переносице и выше.С уважением Юрий

Ответ Юрию. Мы поняли – у Вас с пульсом и Чи все нормально. Теперь Ваша задача, о чем много говорили: получать пульс вне Пранаямы и вниманием перемещать его внутри. Этим Вы откроете внутреннее пространство и сможете в нем перемещать Чи. Для быстрых результатов, с пульсом желательно поработать какое-то время каждый день, как в Пранаяме, так и вне ее. И начинайте работать с пульсом не в переносице, а в Солнечном сплетении. Хорошо проработайте его и двигайтесь дальше во все стороны, во все органы.

По поводу Вашего жжения. Здесь два варианта: это конструктивное или деструктивное ощущение. Если конструктивное – оно должно быть приятным, желаемым. Второе – возможно проявилась скрытая паталогия. Если это так, то это удача для Вас. Работайте в местах жжения пульсом и Чи каждый день и все быстро придет в норму. Это будет еще одним подтверждением действительности Вашей практики. (Повторим: если есть нарушение – пульс там возникает в первую очередь и надолго там застревает. Это показатель паталогии).

И последнее. Что это за «видения при закрытых глазах»? и о каком «внутреннем диалоге» идет речь? Вопросы риторические – отвечать не надо. Очевидно, сказываются Ваши предыдущие наработки. Надеемся, будете постепенно от них избавляться. Объясняем: есть два основных состояния: Раскрытие – ян и закрытие – Инь. Сейчас мы работаем на закрытие – погружение внутрь. Все, что мы с Вами сейчас делаем внутри – это Пранаяма и все остальное – Инь медитации. Да, для работы с Чи и пульсом надо хорошо погрузиться внутрь. Помогут крепкий чай, кафе, плотная еда, усталость после физ. нагрузки и т.д. Рискуя навлечь на себя... можем еще посоветовать алкоголь – очень сильно погружает внутрь. Пульс сильный и четкий гарантирован. (По этому свойству алкоголя, при избыточной дозе, человек полностью ныряет внутрь и начинает действовать соответственно тому, что там, внутри, накопилось – часто бесконтрольно и неадекватно). Работайте. Желаем успехов. Yogapluswest 

 

Sergey 2015-10-21 РФ, Н.Новгород. Похоже, Вы на этом сайте выступаете в роли духовного учителя. 1). Как давно Вы занимаетесь йогой? 2). Кто Ваш духовный учитель? 3). Вы достигли духовной самореализации?

Ответ Сергею. Духовный учитель? Этот титул из Западной "йоги". Они умеют раздавать титулы и звания. Нам больше нравится: телесный учитель. Почувствуйте разницу между неуловимой "духовностью" и конкретной работой в Телесном Космосе: "Для Йога он такой же огромный, как Внешний Мир". Далее по пунктам. 1). Наш телесный учитель и создатель Нашей Йоги - родился Йогом. 2). Вас что интересует, имя, звание, адрес места жительства? 3). Мы не знаем, что это такое. Наша Йога занимается конкретикой, а "духовную реализацию" оставим на совести Западной "йоги". Yogapluswest

Sergey2015-11-04  РФ, Н.Новгород

Дело не в самих словах, а в их значении. Назвать можно по-разному, но суть от этого не меняется. В Индии таких учителей называют Гуру. Это человек, который достиг самоосознания и берёт на себя ответственность за духовное развитие своих учеников. 1). Непонятный ответ. Туман какой-то. Надеюсь, Вы это не специально. 2). Меня интересует уровень духовного самоосознания, которого достиг Ваш учитель. И ещё меня интересует линия ученической преемственности. В Индии знание передаётся по цепи ученической преемственности: от самореализованного учителя к ученикам. Пока ученик не достиг самореализации, он не должен становиться учителем(Дикша-Гуру); он может делиться с людьми своими знаниями и опытом, но он не должен принимать духовных учеников. В Вашей йоге есть такая ученическая преемственность? 3). Согласно философии йоги истинная тождественность человека - духовная душа(джива-атма). Человек не является своим материальным телом, на самом деле он является вечной, бессмертной духовной душой. "Живое существо неразрушимо, неизмеримо и вечно, а тело, в котором оно воплощается, обречено на смерть…" (Бхагавад-гита, 2.18) Проблем в том, что человек не осознаёт своего истинного Я. Самореализация - это реализация своего истинного Я. Человеку нужно осознать, кем он является на самом деле. Абсолютное большинство людей пребывает в невежестве. Не знать, кто ты такой на самом деле - это невежество. Назначение йоги в том, чтобы развеять это невежество, дать человеку возможность познать Истину. Насколько мне известно, в Раджа-йоге нужно открыть чакры, расположенные вдоль позвоночника, пробудить энергию кундалини и заставить её подниматься вверх по сушумне. Когда энергия кундалини поднимается до макушки головы, человек входит в состояние самадхи (сверхсознания). Душа выходит из материального тела и погружается в сияние Брахмана. Таким образом, йог познаёт Абсолютную Истину в аспекте Брахман. В результате этого душа познаёт первое качество - сат. Это начальный уровень духовной самореализации. Затем чтобы достичь более высокого уровня самоосознания, практикующему Раджа-йогу нужно медитировать на Параматму. Когда в результате такой медитации йог достигает самадхи, он познаёт Абсолютную Истину в аспекте Параматма.

2-ой Ответ Сергею.Попробуем ответить. Вот Ваши слова: " В Индии таких учителей называют Гуру. Это человек, который достиг самоосознания и берёт на себя ответственность за духовное развитие своих учеников". Во первых, кто определил, что он достиг этого "самоосознания"? Кто может это определить? Очевидно, только он сам (или его ученики, которые "никакие"). И, вообще, что же это такое?.

Далее. Вас " интересует уровень духовного самоосознания, которого достиг Наш учитель". Это опять же, может заявить только он сам. Допустим, он скажет "Да". Вы этим удовлетворитесь? Нас такие утверждения не удовлетворяют и даже больше.

И еще. Ваши слова: "Насколько мне известно, в Раджа-йоге нужно открыть чакры, расположенные вдоль позвоночника, пробудить энергию кундалини и заставить её подниматься вверх по сушумне".

Да, здесь (как исключение) указаны практические действия Раджа Йоги.

А вот дальше Ваши слова о Сушумне - это Фантазии индийских "теоретиков" , не дающие ничего практического. Становятся понятны эти "цепочки преемственности" передающие в веках - что?

Теперь о Вас. В Ваших вопросах озвучивается типичное "традиционное индийское теоретизирование". Кто его создал?

Те, кто получали действительные достижения в Йоге (единицы за тысячи лет), сообщали об этом в кратких сутрах. Почему? С этой высоты их переставало интересовать остальное человечество и "разжевывать" что-то для него было, как минимум, не интересно. Но тут же появлялись "теоретики", своими фантазиями заполнявшие пустоту. Так были созданы мифические "учения" Индийской йоги и пути достижения этих мифических высот. Для практических достижений действительной Йоги эти "учения" ничего не дают. Остается говорить о неуловимой "духовности" и обо всем, что на нее навешено. На этом индийские "теоретики" создали огромные тома. На этом "едут" до сих пор и в Индии и учителя йоги на Западе. Эту "теоретическую" йогу (в отличии от практической) Вы, Сергей, хорошо показали во втором комментарии. Человеку ищущему, который еще не попал на эту "удочку", этого вполне достаточно, чтобы определиться и выбрать практический путь.

И последнее. Вы, Сергей, во 2-ом комментарии просто повторили свой вопрос. Это показатель того, что информация ответа не воспринята. Попробуйте еще прочитать ответы и, хорошо бы, весь сайт и воспринять. А уж потом решить, принимать или отвергнуть.

И еще к Вам просьба: давайте закончим бесполезный разбор "теоретических наработок" древней Индии и их интерпретаций на Западе. Пощадите! На нашем сайте никакого места не хватит.

Sergey  2015-11-10 Н.Новгород РФ.

" Это опять же, может заявить только он сам. Допустим, он скажет "Да". Вы этим удовлетворитесь? Нас такие утверждения не удовлетворяют и даже больше." Для начала было бы здорово узнать, что он вообще скажет о духовной самореализации (о конечной цели практики йоги). Интересно было узнать о Вашей версии возникновения мифических "учений" Индийской йоги. ОК. Давайте конкретно. На вашем сайте написано: "Эта Пранаяма дает возможность открыть 3-й канал – Сушумну. Тело получает 3-х стороннюю поляризацию. И тогда... Слова тут бессильны. Сверхспособности такие, какие получили единицы за тысячи лет. Их называли Буддами." Так называемые "сверхспособности" не дают никакого духовного самоосознания. Они не имеют духовной ценности. Йога - это связь с Богом. "Сверхспособности" не дают человеку связи с Богом. Они дают возможность влиять на материю в этом материальном измерении и не более того. Это не духовные силы; по своей сути эти силы материальны. Даже если у человека есть эти "сверхспособности", это ни разу не делает его просветлённым. Человек может обладать властью над всей Вселенной, но тем не менее Бог будет от него ускользать. Если Вы хотите играть в "сверхспособности" - это Ваш выбор. Но не говорите другим людям, что это йога. Зачем их обманывать? Из-за Вас люди будут думать, что цель йоги - развить "сверхспособности".

Третий  ответ Сергею. Ответим о конечной цели Йоги и сверхспособностях.

В Индии Йоги работали внутри, развивая меридианную и чакровую системы. И не думали ни о какой духовности. При открытии 3-его канала спинного мозга - Сушумны, в теле и Сознании возникают 3-х значные отношения. Это другой Ум, другие законы, другой вид существования. На это нет слов в лексиконе людей. Результаты получения этих особых состояний были видны по сверхспособностям, которые к этому прилагались. Сверхспособности только показатель, а не самоцель. Эти особые многополярные состояния некоторые "теоретики" Йоги и назвали "духовной реализацией". Чтобы понять, что же это такое, есть только один способ - получить это. Мы даем четкий путь и конкретные результаты в Йоге.

О конечной цели Нашей Йоги ответили на вопрос Светланы Латвия 2012-12-31.

Теперь о конечной цели в Раджа Йоге. Раджа Йога говорит о Меридианной и Чакровой системах, которые в потенции даны Создателем каждому. Можно сказать: Чакровая система - это дорожная карта постижений в Йоге - все виды и ступени "духовного созревания". Yogapluswest 

Четвертый  ответ Сергею: Давайте закончим дискуссию так: Вы во всем правы и в этой дискуссии победили. Теория разработана идеально. Ум это создал и любому Уму это очень понравится. Тут Вы полностью правы. Но теория и практика, все же разные вещи. В вашей йоге все так красиво. Но одно большое Но! Конечная цель - это непонятно что, и, к тому же, её можно достигнуть не известно как.

И еще. Мы ошибались в том, что эта дискуссия не продуктивна. Мы благодарны Вам за нее. У тех, кто это прочитает будет выбор: или сидеть, расставив руки и ждать, когда на них сойдет Дух Святой, как на апостолов Христа, продолжать выкручивать суставы и растягивать сухожилия, или заняться Практикой Нашей Йоги. Пусть выбирают.

 

Еще добавление. Мы с Вами ведем дискуссию по законам двухзначного Ума -  ума Запада.

Если начинается движение из западного Ума, то, для созревания Сознания, перед Йогой стоит философия Дао. Почитайте Лао Цзы. Мы это назвали Мудростью. Это уже другой вид Ума: каждое Сознание непротиворечиво само в себе (каждый прав). Противоречия начинаются при  выходе во Внешний мир. Мы с Вами, в дискуссии, вышли во Внешний мир...

Поэтому, исходя из философии Дао, любые споры не имеют смысла. Наш тоже: каждый высказал своё, поклонились и разошлись. Давайте прекратим то, что не имеет смысла. Yogapluswest. (Дискуссия с Сергеем дана с сокращением. Полностью читайте на сайте в "Вопрос-ответ).

Алексей . 2015-11-10 Большой Камень.

Уважаемый yogapluswest, у меня правда есть желание заниматься этим, т.к. в этом есть ключ (возможно главный) к физическому бессмертию, но у меня совершенно отсутствуют даже первоначальные навыки. В связи с этим возникли вопросы. .

1) Правильно ли я понял, что солнечное сплетение находится под рёбрами, напротив желудка, "больное место", куда чаще всего бьют и человек сгибается пополам? .

2) "Бейте кулаками в стену". Делал так. И чувствовал "гудение" на "костяшках". Это возбуждённые нервные окончания реагируют на внешнее воздействие - удары. Другими словами словами - это вибрация. Длится она несколько секунд. Можно ли сразу перенести её в солнечное сплетение или с начала надо перевести её и почувствовать это в позвоночнике, а уже потом в солнечном сплетении? И вообще, это реально возможно - перенести эту вибрацию по позвоночнику в солнечное сплетение?

3)И ещё. Это ведь работа с "ненастоящей Чи", т.к. вибрация Чи более тонкая. Тогда с чем приходится работать?, как можно результат механического внешнего воздействия перевести в другое места тела без самого внешнего механического воздействия. Такие вопросы возникают, т.к. повторю - нет совершенно никаких "способностей" с рождения.

 цитата "2-ой совет: Вы бегаете "трусцой" по утрам (лучше это делать вечером). Если не бегаете - начните. Надо бегать достаточно долго, чтобы ноги максимально устали. Произошла накачка ЧИ в ногах. Об этом говорят: "ноги гудят"... и т.д. ...Если вы получили ЧИ внутри, и дыханием стимулируете ее, ПОЗДРАВЛЯЕМ - это ваша первая действительная ИНЬ Медитация".

4)У меня такой вопрос, можно ли заменить пробежку приседанием, а то на дворе зима и особо не побегаешь? Т.е. приседаешь сколько-то раз, затем сесть или лечь и начинать дышать, представляя, что накачиваешь Чи в ноги.

5)"В дальнейшем" - это когда? - Если от пробежки (приседаний) ноги и так накачаны Чи. И так же переносить это "гудение" в ногах (вибрацию) в солнечное сплетение, как в предыдущем упражнении с ударами в стену. Да? . цитата "Как получить ПУЛЬС в теле? " .

6)Нужно ли сначала так натренировать первые два упражнения и уметь работать с Чи более продуктивно, чтоли, а не на уровне воображения перед тем, как переходить к упражнению с Пульсом или работать с Пульсом надо одновременно с Чи? На мой взгляд это будет слишком долго и малоэффективно. .

По поводу построения нового будущего - нужны безусловно положительные отзывы тех, кто прошёл обучение на Первым Учебном сайте. Тех, кто так же с "ноля" начинал обучение и завершил его или хотя бы успешно продвинулся в работе с РЕАЛЬНЫМИ Чи и Пульсом, а не воображаемыми. Только тогда народ увидит живые результаты и потянется сюда. Причём чем больше положительных результатов от учеников, тем более будет желающих.

Ответ Алексею. Самое интересное, что на все Ваши вопросы подробно ответили в предыдущих комментариях. Попробуйте почитать. Мы там отвечали не только задающему вопрос, но и Вам. 

1. Солнечное сплетение именно это.

2 и 3. Был аналогичный вопрос: этот пульс физический, а где йогический? И у Вас: "гудение" на "костяшках". Это возбуждённые нервные окончания реагируют на внешнее воздействие - удары. Да, костяшки реагируют. Но как? У Вас вибрации физические, а нужны какие-то другие.

Объясняем: и пульс и вибрации те же самые. Всё просто. Все ощущения базируются на осязательных рецепторах, которые есть во всем теле, снаружи и внутри. Чи у каждого всегда движется внутри, но не попадает в сознание. При ударах в костяшках вы ее почувствовали. Ведь вибрация не в костяшках, а во всей ладони. Несколько секунд? Тренируйтесь, найдите способы получать Чи по желанию и управлять ей. Как - читайте сайт.

4 и 5. Как накачать Чи? Мы показали разные накачки. Вот еще: хорошо возбуждает Чи внешняя вибрация - езда на транспорте, вибромассажер, наконец. Пробуйте. Ищите.Легче всего почувствовать Чи спортсменам, людям физического труда, при максимуме на тренажерах - при больших физических нагрузках, в теле действует максимальная Чи. После нагрузки надо сесть или лечь и можно Чи почувствовать. Легче всего - в Солнечном сплетении.

6. Но Вы не с того начали. Сначала надо получить пульс внутри и с его помощью открыть внутреннее пространство. И только потом в открытом пространстве получите Чи и будете ей управлять.

Итак, сначала пульс внутри, потом ЧИ. Пульс легко получить в Первичной Пранаяме. А когда получите РЕАЛЬНЫЕ результаты, дадите положительные отзывы и к нам потянется народ.  Yogapluswest. 

Второй ответ Алексею. Нам показалось, что Вы надеетесь получить Чи и пульс легко и в точно установленные сроки. Так это не так.

Для этого нужно: 1. Созревшее Сознание. Вы должны не просто решить "а займусь я йогой", а понять, что это так необходимо, что другого выхода нет.

2. Настроится на долгую каждодневную работу в Пранаяме и вне её.

Когда получите Чи и пульс, зависит от Ваших способностей и упорства. Вот тогда они станут непременными, каждодневными, ежечасными  спутниками Вашей жизни. Вы станете другим человеком. Можно даже сказать, не совсем человекам - другие здоровье, иммунитет, выносливость и запрограммированные успехи в жизни.

Вы будете раз в день совершать Пранаяму. А в течении дня: едете на транспорте (не за рулем), сидите за компьютером, стоите в кабинете начальника, при каждом удобном моменте двигаете Чи и пульс в теле.

Еще совет: хорошие результаты с ЧИ у занимающихся были при поездках на общественном транспорте на работу и с работы. Во-первых - каждодневность и во-вторых - вибрация хорошо возбуждает Чи.

После овладений по 1-му и 2-му Учебным сайтам, будет классическая Пранаяма Раджа йоги - работа с группами меридианов, создание из потенции Чакровой системы.

 Не спрашивайте сколько на это надо времени.

 

Вот пример. Шива своей супруге Деви объясняет Йогу: "Между вдохом и выдохом, вот сейчас". И все. Очевидно, ей достаточно сделать вдох и задержку дыхания и Она получит пульс и Чи. Так что все зависит от способностей. А  человеку Запада нужно еще терпение и упорство. Работайте. Yogapluswest.

Алла. 2015-11-25. РФ МОСКВА.где найти вторую часть ЯН медитация и кто написал первую часть?

Ответ для Аллы. 1. Второй Учебный сайт по Ян медитациям Мы еще корректируем и дополняем, ориентируясь на комментарии. У Нас впечатление, что давать Ян медитации еще очень и очень рано. Отзывы идут от тех, кто только начинает осваивать 1-ый. Может Вы уже полностью его освоили и хотите идти дальше? Почему тогда от Вас не было отзывов? Или опять пустое любопытство? Тем, кто движется в Йоге все приходит вовремя и новая информация будет воспринята. А любопытствующие только мешают. Своими вопросами сбивают с Практики. Ум стоит наготове и в любой момент может начать свои "игры". И конец Йоге.

2. 2-ую часть по Ян медитациям и остальные части Нашей Йоги Вы нигде не найдете, только на Нашем сайте.

3. Кто автор Нашей Йоги - Мы уже отвечали.Вот цитата из ответа Сергею чуть ниже: "Вас что интересует, имя, звание, адрес места жительства?" Пустое любопытство? Это к Практике отношения не имеет.

 Еще цитата: Ответ Ольге. 2014-01 Новосибирск: "По пунктам: 1. Мы представились только-что: " Звезды Тянь-Шань светят Нам и будут освещать Ваш путь". 2. Объяснили: Мы проводим занятия только на сайте. И аргументировали (читайте сайт). 3. Насчет "героев" - Вам нужны АВТОРИТЕТЫ. Мы для Вас таковыми не явились.Жаль. Ищите!"

Еще фрагмент ответа Веронике.  Украина, Севастополь: "Если Вы надеетесь с помощью знаний получить здоровье или новые, дополнительные свойства и способности – не получите. Все знают и изучают: что полезно и что вредно для здоровья – и все больные. Любые дополнительные знания – это «игры Ума». Ум над здоровьем и раскрытием способностей Человека не властен.

Возможно Вам недостаточно информации Нашего сайта, чтобы прекратить «игры Ума». Вы потратите часть жизни на набор новых и новых знаний – и убедитесь (возможно), что они Вам ничего позитивного, в полььзу жизни, не дали. Может быть тогда Вы обратитесь к Нам. Сможете ли наверстать упущеное время?"

Вам Алла тоже нужны авторитеты? Они заполнили все пространство в йоге Запада. Повторяем - это не Йога. Если Мы изобразим не шапке сайта сидящего в лотосе Великого Гуру, назовем его витиеватым индийским именем, обвешаем индийскими украшениями и сообщим о тысячелетней преемственности великих йогов или будд (преемственности чего? пустых теорий?), то Вы поверите в Нашу Йогу и сразу начнете заниматься ? Или пойдете собирать новую информацию? Это будут пустые "игры Ума" и закончатся они ничем. Йога прошла мимо! Жаль!

Ярослав. 2015-12-20 Минск.

Что я понял по жизни, изучая разные практики...... как только "учитель" говорит "всё, что вы делали раньше - фигня, и только Я знаю, как правильно", сразу следует сказать "давай, досвидания")))

Ответ Ярославу. Вы правы. Вы многое изучили. Продолжайте изучать. Досвиданья. yogapluswest.

Данияль. 2016-01-25 Адыге-Хабль.

1 Управление пульсом в течение часа дает практически всем способность задержать дыхание до пяти с половиной минут. 2 Пульсом не смог вылечить радикулит. Пришлось прибегнуть к сухому голоданию. 3 Спасибо за сайт.жду второй части.

Ответ Данияль. Что значит не смог вылечить? Вы получили пульс внутри и он возник в позвоночнике? Если там нарушение, пульс будет каждый раз в нем застревать. Это помешает работе в других частях тела. Даже если получили пульс в другом месте, то одновременно запульсирует позвоночник в месте нарушения. У Вас только один выход: работать пульсом в позвоночнике всё свободное время - до полного выздоровления. Бейте пульсом вдоль и поперек, точечно и объемно, и разбегающимся во все стороны в каждом ударе. Из Нашего опыта - на полное выздоровление уходит несколько месяцев в самых упорных случаях. Yogapluswest.

Yogapluswest. 2016-06-09.

Итак. У Нас назрел большой вопрос. Что за молчание? Набежали другие дела? Тогда очень жаль.

Или ничто не пошло в Нашей Йоге. Тогда ждем проклятий в Наш адрес. Нам что, уходить? Оставайтесь, какие есть?

Или другое. Идет работа и не до комментарий. Тогда очень хотелось бы услышать хоть какие Ваши результаты. Мы ждем.  Yogapluswest.

 Юрий. 2016-02-29.   Cлавянск.   Здравствуйте!Возможно мой вопрос покажется наивным,но я хочу точных знаний.Когда проходить по меридианам пульсом,это делать с задержками на вдохе-выдохе?Или можно просто пройтись с пульсом?И сколько времени уделять на каждый меридиан?

Ответ Юрию. 1. В Пранаяме легко получить пульс внутри на задержках дыхания. Это для тех, кто еще не получал пульс внутри.

2. Тому, кто получает пульс внутри вне Пранаямы, надо овладеть управляемым движением пульса внутри  - сидя или лежа в спокойном состоянии (дыхание здесь не участвует). Этим Вы открываете внутреннее пространство тела (делаете его зримым). Надо только перед этим стимулировать получение пульса: крепкий чай, кофе, после сауны и т.д.

3. Если Вы овладели управляемым движением пульса, можно начинать работу по Меридианам как и в пункте 2: сидя или лежа в спокойном состоянии. Надо получить пульсацию всего Меридиана целикам от начала в конец в каждом ударе пульса. Переходя к следующим Меридианам, надо проходить предыдущие, для закрепления.

4. Когда овладели пульсацией по всем Меридианам, надо с этим работать и работать, пока и если получите пульсацию вместе с Чи.

 5. Если пока нет Чи, найдите "меридианный энергетический круг" и пульсируйте по кругу, переходя от одного Меридиана к следующему. Это будет очень большой шаг в Вашей Йоге. Когда откроем Пранаяму Раджа Йоги, после овладения всем этим, будет быстрый прогресс и Чи по Меридианам обязательно получите. Вы поняли - работы "непочатый край". И пожалуйста, без спешки! Yogapluswest.

 Юрий. 2016-03-07.   Славянск.   Еще один вопрос.По так называемым Чакрам пульсом сейчас проходить или повременить?

Второй ответ Юрию: Можете работать с пульсом в местах, где , как Вы предполагаете, находятся чакры. Никакого вреда, кроме пользы. Например, так: 1. Добиться пульсации позвоночника полностью от копчика до затылка. Снизу вверх в каждом ударе пульса.

2. Далее, пульсируя в районе копчика, создать пульсирующую плоскость - муладхару. При этом одновременно с предполагаемой муладхарой пульсирует весь позвоночник. Так пульсом по очереди создаете все пульсирующие плоскости предполагаемых чакр.

3. В итоге получаете одновременно пульсирующую систему - позвоночник и семь плоскостей чакр (возможна точечная пульсация нижней и верхней чакр - муладхары и сахасрары).

 Но не дайте себя обмануть ложными ощущениями, которые могут появиться при фантазиях Нейронной среды мозга. Здесь будет только пульс! Надо понять, что такой пульсацией Вы не создадите Чакровую систему. Это будет хорошая подготовка, заявка во внутренний Космос - что Вы собираетесь "пробудить". Любые дополнительные ощущения "работающих чакр" будут недействительными и уведут Вас от действительной Йоги. Поэтому основную работу с пульсом сосредоточьте на создании Меридианной системы. Только дальнейшая пранаямная работа с разными группами Меридианов даст рождение из потенции Чакровой системы. Yogapluswest.

Юрий. 2016-03-13. Славянск.   Здравствуйте! Я на работу езжу на велосипеде.Это 16км-50минут.Во время езды экспериментирую с собой-на себе пульсацию.Возможно есть какие то конкретные методики на такой случай?Заранее благодарен.

 Ответ Юрию: Хорошо идет работа с Чи и пульсом в любом транспорте, если едете пассажиром. Еще и польза - вибрация стимулирует Чи. А водителем любого транспорта - очень опасно: Чи и пульс, это погружение внутрь и контроль во внешнем мире ослаблен. Можете ограничиться объемной пульсацией всего тела, не более. Или переходите в пассажиры - ежедневные тренировки дают хорошие результаты. Yogapluswest.

Данияль 2016-03-15 Черкесск. У вас есть опыт работы с болезнью паркинсона и аллергией?

 Ответ Данияль: Мы занимаемся Йогой и не занимаемся лечением "кирпичей". Для Нас  обычный человек Запада, живущий по инерции - это лежачий кирпич. Yogapluswest.

Юрий 2016-03-21 Славянск. Здравствуйте!При пранаяме я как то перестал следить за временем вдохов-выдохов-задержек.Главное было внимание на пульсе.Сегодня посчитал.Поучилось без натяжки 1:4:2:4.Продолжать в том же духе или важно 1:1:1:1?i

 Ответ Юрию. Этот счет в Пранаяме совершенно не строго. Главное чтобы лишние усилия не мешали. Ваш счет вполне приемлем. Можем посоветовать внести поправки: 1) первую цифру - вдох, желательно увеличить на несколько ударов пульса, чтобы успевать получить и более четко ощутить Ян-поток Чи. 2) и третью цифру - выдох, можно увеличить с той же целью. Затяжной выдох довольно легко дается и наиболее эффективен для получения хорошего ощущения Чи в Солнечном сплетении. Но, повторим, это не строго. Найдите для себя наиболее удобную формулу с учетом Наших советов. Yogapluswest.

 Юрий  2016-04-01 Славянск. Здравствуйте! При практике пульсации по частям тела заметил такое явление.Так как могу пульс делать объемным и точечным, то сегодня произвел эксперимент. Пульсировал мозг по частям. Когда пульсировал левое полушарие, то было состояние, ну, наверное, нирвана. И там хотелось быть...долго. Нашел еще такие же места и их оказывается много. Может ли произойти точка не возврата, когда оттуда не захочется уходить? При пульсировании меридиан на коротких пульс от начала к концу идет нормально, а вот на длинных и ломаных возможно ли пройти одним пульсом? И еще. Я в конце апреля еду месяца на три на велопробег. Будет ли в это время опубликована пранаяма раджа йоги? С уважением Юрий.

Ответ Юрию, Славянск. 1. Во-первых - мозг человека единственный орган, не имеющий осязательных рецепторов. Поэтому Вы пульсировали не в Нем, а где-то рядом, в районе Аджня чакры. Аджня двухзначна - работает по законам Ума и Он может что-то свое накрутить. Этого нам не надо. Ваш Внутренний Космос еще только рождается - могут быть недействительные, иллюзорные ощущения. Это и есть для Вас "точка невозврата". В Раджа Йоге нет таких точек - все в пользу. Главная Ваша работа сейчас: создание Меридианной системы. Реальный пульс - Ваш ориентир.

2. По-поводу длинных ломаных Меридианов. В теле есть точные копии классических Меридианов -мышечно-сухожильные. Это более "грубая", не имеющая точных линий Меридианная система. Мы с нее не начали, чтобы не усложнять. В Пранаямах они начинают работать совместно и более точные меридианные ходы придут позже, где-нибудь в 3-ем Учебном сайте. Работайте пульсом и Чи приблизительно по ходу Меридианов имея их схему перед глазами. Меридианы только "просыпаются".

3. Можно ли пройти одним ударом пульса длинный ломаный Меридиан? Можно! Можно даже в одном ударе пройти пару Меридианов (в одну нитку) от кончика пальца руки до пальца ноги. И во втором ударе пульса - от пальца ноги до пальца руки по другой паре Меридианов навстречу первой паре. И, в итоге, они будут пульсировать одновременно, в каждом ударе пульса навстречу друг другу. Так будете работать в Пранаямах Раджа Йоги и для Вас это будет, как само собой разумеющееся. К этому придем постепенно.

 3. По поводу открытия Пранаямы Раджа Йоги - Мы еще думаем. Вы видите малую активность "народа". Боимся их напугать - прочитают и решат, что слишком сложно. Это не произойдет у тех, у кого пульс и Чи уже пошли. Вот и ждем. Продолжайте работать - Внутренний Космос не спешит, ему надо время для созреванья. И отправляясь в путешествия, не делайте больших перерывов в работе внутри - это приводит к потере наработанного. Успехов! Yogapluswest.

 Юрий 2016-04-06 Славянск. Спасибо. Все понятно и с каждым днем все интересней. Дошел до тройного обогревателя.

 Ответ Юрию: о работе пульсом в голове. Пульсом работайте точечно и объемно: в зубах, глазах, ушах, носоглотке. А работа пульсом по осязанию - это Меридианная система. Успехов!Yogapluswest. 

 Юрий 2016-04-19 Славянск. Хотелось бы еще узнать ,в чем смысл прохождения меридиана со скоростью импульса? Китайцы говорят, что энергия делает полный проход за сутки. И поэтому рекомендуют медитировать на малый небесный круг не менее полчаса. Ну это я спросил для более полного понимания процесса.

Ответ Юрию, Славянск: Эта бредятина: "китайцы говорят", "медитировать на малый небесный круг" и эти "полчаса" - Выбросьте из головы всякий мусор, которого нахватались. Уже объясняли: Есть три природных энергетических круга: суточный, годовой и 12-ти летний. Это хоть по-китайски, хоть по-японски, хоть по-индийски. Но это природные круги. Вы к ним имеете отношение только тем, что природа Вас таскает по ним без Вашего участия. Создав Меридианную систему, у Вас появится возможность создавать свои энергетические круги автономно от природы. Это Йога.

Теперь по поводу пульсации по Меридианам. Пульсирующий Меридиан - это его создание из потенции и возбуждении в рабочее состояние автономно от природных циклов. Этими пульсациями Вы создаете в теле Меридианную систему, с которой будете работать в Пранаямах. Это Йога. В системах Пранаям Раджа Йоги будете создавать собственные энергетические круги и получать особые состояния Сознания. Это Йога.

 Пульсировать по Меридианам можете хоть круглые сутки - создание Внутреннего Космоса процесс не простой и для этого нужно время.Yogapluswest. 

Юрий 2016-04-30 Славянск. Я готов к такому пути. С каких практик конкретно начинать?Есть ли доступная информация? У меня есть книга "Пранаяма Айенгара".И как влияет на развитие продукты питания. Чему больше уделить внимание или не заморачиваться?

Ответ: Здравствуйте Юрий из Славянска. Поговорим. Ну и задали Вы Нам задачку. Возможно Мы рано посвятили Вас в адепты. Какой мусор в голове.Yogapluswest.

Например: "Я готов к такому пути. С каких практик конкретно начинать? Есть ли доступная информация?". Получилось - Наш сайт для Вас еще не практика и его информации Вам не достаточно или она Вам недоступна. Не ожидали. Разговор будет долгим. У Вас есть книга "Пранаяма Айенгара". И еще Вас волнует влияние продуктов питания на Вашу Практику. Может еще посоветовать какие медикаменты принимать для здоровья?

Понятно, что Вы начитались этой "Пранаямы Айенгара". А там такое - мозги у любого завернутся. Предлагаем прочитавшим этот комментарий - попробуйте набрать эту "пранаяму" и почитать. Уверяем, до конца не дочитаете. Это типичное учение "востока" подаренное Западом Западу. Мы не хотим обидеть автора, действительно работа проведена большая, просто адская. Если прочитаете - согласитесь. Вот цитата: "Я признателен своему гуруджи Шри Т. Кришнамачарья благодарен мистеру Иегуди Мину-хину и мистеру Р. Р. Дивакар моим ученикам Б. И. Тарапоревала, М. Т. Тиджорайвала, Мотивала и доктору Б. Каррутерс Я благодарен Кумари Шримати Рао Я благодарю мистера П. Р. Шинда мистеру Джеральду Йорки"

Еще цитаты. Постараемся покороче. Вначале: "С уважением и почтением к Патанджали и йогинам древней Индии" - вот и прислонились к авторитетам.

"Но основная цель йоги — самореализация, контакт человеческой самости с Высшей Сущностью; практика пранаямы включает контроль над умом и всем человеческим сознанием, которое является основой всего познания."(по Нашему, если без словоблудия: Практика Пранаямы создает Внутренний Космос, который отсутствует у человека Запада). Еще раз прочитайте, что перед этим: контроль над умом и всем человеческим сознанием, которое является основой всего познания."Давайте разберемся с это билибердой. Тут хочется спросить: что является основой всего познания?:сначала: контроль. Над чем? Оказывается над всем человеческим сознанием! Что же это за контроль, который над всем сознанием?Далее оказывается: человеческое сознание является основой всего познания. Кто бы спорил. И что? Мы же о Йоге. Попробуйте вдуматься в эту билиберу! Все очень просто. Такие заумные фразы внедряются в мозг тех, (как бы это сказать, что бы никого не обидеть), кто не может сналету проанализировать, что ему "лепят". Эти отдают квартиры, последние сбережения. Ну Вы уже поняли. 

Еще: "Вначале Пранаяма — это борьба" "Многие движения в Пранаяме бесконечно тонки. Например, тщательно обдуманные и утонченные движения кожи. Пранаяма — это обширный предмет с неограниченными возможностями"

Еще: "Только Пранаяма приносит реальное облегчение и решение этих проблемах" - принесение облегчения - это хорошо, но это не Йога.

"Асаны дают эластичность легочным волокнам для лучшего выполнения пранаямы." - представте связь: асаны - это позы тела, а "легочные волокна" - это что-то в легких. Представили?

Еще:"Практикуйте пранаяму в определенное время каждый день в одной и той же позе. Иногда один и тот же комплекс прана-ямы порождает дискомфорт. В таком случае без промедления смените упражнение на другое, более благоприятное для тела и ума, приносящее покой нервам и мозгу, освежающее и омолаживающее их." - на что же надо "более благоприятное" сменить?, и этот "освежающий покой нервам и мозгу" Причем тут Йога? 

Все, что в кавычках - это выбранные цитаты из "Пранаямы Айенгара". А красным - Наши комментарии. А где же она сама? Вот один пример:

Искусство подготовки ума к Пранаяме. - Это заголовок. Заметьте, не развитие чего-то нового, а подготовка ума. Повторим: в Йоге ум выключают, чтобы не мешал. При хорошем вхождении и Нашу Пранаяму ум выключится и пойдут особые состояния - это Йога. Дальше такое, как-будто специально, чтобы было недоступно для пользования. Вот она "подготовка":

"14. Сперва начните со вдоха, антара кумбхаки и выдоха в соотношении 1:2*1 Увеличивайте пропорцию постепенно до 1: 3 : 1, затем до 1 . 4 . 1 Затем установите и утвердитесь в соотношении 1 : 4. 1 1/4, 1 4 13/4 и 1 4.2 Только югда, когда вы овладеете этим, постепенно увеличивайте долю бахья кумбхаки в пропорции 1 4 . 2 1/4 1 4:2 1/2, 1 . 4 2 : 3/4 и 1 4.2 1 Эти четыре составляющих образуют один цикл висамавритти пранаямы.

15. Сперва ученику будет трудно поддерживать ритм во время речаки, бахья кумбхаки и пураки, так как дыхание затруднено. Однако длительная и непрерывная практика принесет облегчение.

16 В висамавритти пранаяме идеальной пропорцией будет следующая, полный вдох .снимает пять секунд, задержка дыхания (антара кумбхака) - двадцать секунд, выдох — десять секунд, бахъя кумбхака -- пять секунд, соотношение 1 4 2 1

17. Когда эта ступень достигнута, поменяйте длительность составляющих местами. Вдыхайте в течение десяти секунд, задержите дыхание на двадцать секунд и выдохните в течение пяти секунд; пропорция будет следующей — 2:4:1. Затем добавьте бахья кумбхаку в соотношении 2 . 4 : 1 : 1/4 и постепенно увеличивайте продолжительность бахья кумбхаки до соотношения 2:4: 1 : 1/2 затем — 2:4: 1: 3/4 и в конечном итоге — 2:4: 1: 1.

18. Длительность дыхательных процессов можно варьировать. Например, если вдох занимает двадцать секунд, задержка — десять секунд и выдох — пять секунд, уменьшите продолжительность бахья кумбхаки до 2 1/2 секунд, получив таким образом пропорцию 4:2: 1 1/2.

19. Продолжительность процессов может изменяться в виса-мавритти пранаяме в различных соотношениях, как, например, 1: 2: 4: 1/2, 2 • 4 : 1/2: 1,4: 1/2: 2 : 1, 1/2: 1: 4: 2. Изменения и комбинации в висамавритти пранаяме многочисленны и ни один смертный не может выполнить все возможные комбинации за свою жизнь. Пример таких изменений и комбинаций дан в примечаниях к сурья и чандра бхедана пранаямам в гл. 27.

X ° ° СВД. XI СГ ° 10—15 с Н или Г. XII ° СГ СВД. XIII СГ 10-15 с НилиГ СВД.

Г — глубокий. МБ — мула бандха. Н — нормальный. НС — несколько секунд. С — сильный. СВД —сколько возможно долго. УБ — уддайана бандха."  

Это полная бредятина для человека Запада! Повторим отсюда: "не один смертный не может выполнить все возможные комбинации за свою жизнь". Это что? Что-то очень высшее и недоступное, что должно привести нас в  трепет? Кого-то приведет. Это нам такая стимуляция, что мы все смертные и мы ничего не сможем "за всю жизнь". Ай-яй-яй! Какая безнадега!  

Еще: 2. Сделайте глубокий долгий вдох без перерывов, за один прием. Наполните легкие до отказа, 3. Теперь начинайте прерывистый выдох, как в ступени II, но диафрагму сохраняйте неподвижной, выполняя это следующим образом. Выдыхайте в течение двух секунд, остановитесь, напрягите диафрагму, задержите дыхание на две-три секунды и повторите. Продолжайте таким образом до совершенного опустошения легких, что может занять четыре— пять пауз. Позвольте диафрагме постепенно расслабиться. Вот это да!   "Тренируйте это изо дня в день и Вы постигните тайны Ума!"

Еще: 5. После полного вдоха верните язык в обычное его положение и закройте рот. (даже заворачивание языка имеет значение!).

И здесь все - только "гоняние" воздуха в легких. А Пранаямя - это энергетическое дыхание т.е. движение Чи в теле. Дыхание только стимулятор, направляющий движение Чи. А от этой "пранаямы" получите, как минимум, бронхит.

И это только один пример, подобных "пранаям" множество.

Думаем достаточно для тех, кто не захочет терять время на Айенгара.

Юрий! Это с Вами разговор о книге, в которой Вы, видимо, пробовали разобраться и "заморочились".

А теперь сравните: Наша Пранаяма - очень простая Начальная, в которой просто получить сначала пульс внутри, и позже самое главное в Йоге - управляемую энергию Чи. Это и есть два основных инструмента Йоги: пульс и Чи. Только это и есть Йога!

Юрий, Нам показалось, что у Вас уже что-то начало получаться и Вы воодушевились. Может показалось? Если нет, то попробуйте выбросить из головы весь мусор. Хорошо почитайте Наш сайт и не один раз, и займитесь делом. Yogapluswest.

Олег. 2016-06-13 Южный Урал.

Уходить не надо, вы нужны. Но думаю, что последователей – тех кто верит (знает), да ещё и делает, не много. Общество не готово. Среди всего моего круга знакомых, коллег, друзей НИКТО в сторону собственного развития даже не смотрит, а информация на эту тему воспринимается с улыбочкой. Если будете уходить прошу выслать свои координаты на электронную почту. Результат у тех кто работает, рано или поздно будет, будут и вопросы.

Ответ Олегу. Вы не поняли. Мы пришли работать с... воздействовать на...: Запад и примкнувшее человечество. И если Мы увидим, что еще рано и Мы решим уйти, то Мы уйдем. И никаких координат и почт. А вот Ваши слова: " Результат у тех кто работает, рано или поздно будет, будут и вопросы" - вот к Ним Мы и обратились. Немного подождем и будем принимать решение.

И еще. У Нас на подходе система Пранаям Раджа Йоги. Хотим сказать: это не просто какой-то элемент или дополнение даже к самой Раджа Йоге. Нет! Это совершенно новое, нигде, по крайней мере на Западе, не известное. И соответствующие результаты. Этого еще не было! Это РЕВОЛЮЦИЯ для Йоги Запада! И Нам очень жаль, если это с Нами уйдет. Если уйдет - это не просто потеря - это...нет, не уйдет: "рукописи не горят". Yogapluswest.

Олег. 2016-06-15. Южный Урал

Я всё прекрасно понял. Вы хотите уйти. Насовсем. Из-за низкой активности, не востребованности предлагаемой информации в массах, отсутствия диалога и результатов. Но ведь есть несколько человек, кто работает по вашей методике. Пусть двое-трое, даже один, но они есть. Вот у Юрия из Славянска судя по комментариям существенный прогресс имеется. У меня сложнее, пока ничем похвастаться не могу - видимо в пранаяме что-то делаю не так. Ничего не пишу в комментариях, а что писать-то если всё вами разжёвано, а результата на данном этапе нет? Работаю. Полтора месяца как начал делать предложенное вами упражнение по задержке на выдохе дыхания для улучшения работы в пранаяме. Сейчас стабильный результат по задержке 30-35 секунд, единичо бывает до 45 секунд, несколько раз удалось задержать до 50. После нескольких подряд с коротким отдыхом задержек «на пределе» при концентрации внимания чувствую лёгкие вибрации в руках и ногах. Вот … . Я понимаю, что ради двух-трёх человек содержать сайт не имеет смысла, но ведь есть другие способы и формы обмена информацией. Для тех, кто хочет её получить и дать. Ведь вы для этого всё организовывали? Вы хотели дать методики тем, кому это надо, кто будет по ним работать. И эти люди есть, их мало, но они есть. Лично мне это необходимо! Если уйдёте не оставив следа …, что ж, будет очень жаль!

Ответ Олегу. На данном этапе ситуация такая, кого не послушаешь, все "занимаются йогой". Советуют: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, еще какая-то подобная ерунда и ! "можете заняться йогой". Так просто - взял и "занялся". Чем же они занимаются? Если пришел уставший и лег на диван - человек отдыхает. А если отдохнул, посидев со скрещенными ногами - значит "занимался йогой". Детский сад человечества. Еще время не пришло "взрослеть"? Нужны более серьезные катастрофы? Вот тогда придется "взрослеть", чтобы выжить. Не поздно ли будет? Лягут, закроют голову руками и: "help me!".

По настоящему жалко их. Хочется крикнуть: Люди...! Хотя все это и есть Наш крик. Кажется куда проще. Кто услышит?

Теперь по делу Вам Олег. Не понимаем! Что значит "нечем похвастаться"? не прибедняйтесь. Если Вы каждый день исполняете Пранаяму (если нет, то надо), значит у Вас хороший пульс и им надо начать управлять. И всё! Вы уже другой человек - не кирпич. Пробуйте пульсом работать в теле и далее по Меридианам. Если пока нет Чи, это ничего не значит - Чи идет следом за пульсом и она - Чи, придет. Мы собирались открыть Пранаяму Раджа Йоги и в ней Чи пойдет. И там, как приложение запланирована динамическая Пранаяма (во время быстрой ходьбы или бега) и в ней с Чи не будет проблем (при беге идет мощная накачка Чи). Жаль, что никому не понадобится. Не можем это открыть только для Вас, Олег. Не тот уровень. Как бы это не прозвучало, у Нас задание общечеловеческого масштаба. А из вышесказанного понятно, что еще рано. Сожалеем. Yogapluswest.

вадим2016-11-10 Россия, Прокопьевск.

Здравствуйте, yogapluswest! Надеюсь, Вы ещё не ушли. Будет-ли Пранаяма Раджа Йоги? Могу накопать и сам, но в Вашей подаче информация максимально лаконична и сильно мотивирует! Поэтому Вы нужны.

Yogapluswest  2017-01-19.

Нас не было больше полгода. И вот Мы вернулись ответить на несколько вопросов, не более того. Yogapluswest.

Ответ Вадиму. Обзор Нашей Йоги (Что вы хотите и что вы можете). Хотите Пранаяму Раджа Йоги? Пожалуйста.

Кажется все просто. Вот классическая Пранаяма - вертикальная поляризация двух половин тела.

Далее читайте главу "Обзор Нашей Йоги".

 

Теперь о других источниках Раджа Йоги.

Наберите в поисковых системах: Раджа йога. Вот одна из первых. Читаем подзаголовком: " В раджа-йоге нет асан, и в ней всего несколько популярных пранаям (как и в буддизме)." Это была цитата. Открываем. Вначале та же фраза. И все! Дальше идут многословные индийские теоретические мудрствования. Замучаетесь читать (и все же почитайте. Вы поймете куда Вы попали). Где же обещаные Пранаямы?

Вот первое определение Пранаямы: " Дыхательные упражнения для контроля энергий. Прана означает «жизненная сила», а «яма» — контролировать, управлять." Ладно, идем дальше. Нажимаем:пранаяма. Читаем: "Пранаяма — специальные дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую составляющую человека, посредством изменения концентрации кислорода и углекислого газа, а также на эмоциональную составляющую, воздействуя на неё через систему психосоматических соответствий с помощью специфических типов дыхания." Потрясающе! Что же отсюда можно взять? Где же это специфическое дыхание, которое будет управлять энергией?  Дайте подышать! Дают, даже много разных дыханий.  Чем? - легкими. Пустое гоняние воздуха!  Где же энергетическое дыхание? Прана - это же энергия.  Где она? Как её получить? Н и к а к ! На взгляд обычного мыслящего человека - какой-то обман. Если почитали, Вам так не показалось? Это и есть Западная йога.

Еще пример можете посмотреть в главе "вопрос-ответ" на Нашем сайте Yogapluswest.соm. Самый последний вопрос: Юрий 2016-04-30 Славянск и Наш ответ. Целая команда продвинутых "специалистов" йоги дают подробное описание пранаямы. Не пропадет ли у Вас после этого желание заниматься Йогой.

 

Теперь главное: 5ти-летнее существование Нашего сайта показало малую востребованность действительной Йоги. В том, чем занимаются на Западе нет Йоги. Естественно нет и результатов. Нужны новые катастрофы, чтобы спохватились.

Сайт в интернете - это временно и ненадежно. Будем пробовать издаваться. Наша Йога полежит, подождет своего часа. Yogapluswest..

Антон. 2017-02-18 Прокопьевск.

Господа создатели данного сайта, позволю себе немного хамства, в качестве пинка для открытия третьего глаза у вас, так сказать самоощущения в этом поистине красивом мире. Всё что вы говорите про то что уйдёте, что никто не хочет заниматься йогой по настоящему, не посещает данный сайт.

Начнём с начала! Хорошо? Буду говорить про себя и о своём опыте, дабы ни кого не оскорбить. Мне 33 года, с 14 лет я думал что я занимаюсь саморазвитием. Но как показала практика это было невежественное заблуждение. Я просто читал книги и изредка экспериментировал с своим сознанием через наркотики. Всё! Я считал что три раза в неделю занятия "око возрождения" это вполне достаточно для личного роста. Я не верил ни в какие чакры. Мне потребовалось 2 года времени и мешок слепой веры, чтобы почувствовать свои энерго центры. Год за годом я открывал ничтожные крупицы того что вы называете йогой! Это сейчас я понимаю саму суть, само качество явлений, истинный смысл - всех занятий которые я механически выполнял в течении всей жизни! Это теперь, мне не нужно выполнять какие то определённые упражнения по пранаяме. Это теперь я могу заниматься праноямой стоя на остановке, дышать смехом проходящих мимо девчёнок, всасывать в себя последние лучи заходящего солнца, это теперь я могу оживить мутный взгляд своей мамы одним прикосновением ладони к её голове. Это сейчас так!

Мне потребовалось 17 лет подготовки. Мне потребовалось 17 чтобы созреть. И только сейчас, только сейчас я подхожу к тому чтобы заняться йогой по настоящему. ТОЛЬКО СЕЙЧАС! Люди будут созревать на своём личном диване, так же как и 1000 лет тому назад, в своём собственном темпе! И ни кто на сможет ускорить развития человечество разом- в один миг! Успокойтесь, что за истеричность? Мне тоже обидно за моих близких и родных... но это их выбор. моя мама, мной искрене любимая мама, будет мучится от болезней и глотать таблетки, потому что это её выбор. Это её выбор. Болезни, мучение, страх и смерть. Далее...

В своё время мне помогло несколько книг (в электронном виде. сейчас бумажная книга только для разбалованных людей. все читают только на своем смартфоне. учтите это) и если бы я не получил возможность прочитать грамотную литературу, я бы до сих пор сидел на своём собственном диване. Вам нужно выложить как можно больше толковой литературы-информации. А потом организовать онлайн трансляции. Начать показывать. Поднимите свою попу начните активно действовать! Напишите мне в котакте vk.com/stylei. Я сейчас запускаю 90 дневний проект, мы можем вместе сотрудничать. Я могу дать вам рекламу. Но это при условии если вы начнёте действовать а не жалобно канючить. Далее... Что за обиды и жалобы? Что за не достойное поведение? Как могут ваш сайт заметить массы людей если ВЫ не уделяете достойное внимание этому самому сайту?!?! Попросите парней! Думаю найдутся парни которые помогут вам в помощи по грамотному строению сайта! Ваш Сайт один из сотни миллионов других сайтов. Это дитя требует внимания и усилий! Понимаете? Сколько сейчас организаций и людей пожирающих людское внимание? Сколько? И где вы? Кто вас видит? Не можете гордо встать во весь свой рост и заявить о себе всему миру?!? тогда сидите тихо и не нужно жалоб.

Переосмыслите свою стратегию помощи окружающим людям.

Ответ Антону. Пройденный Вами Путь серьезен и достоин уважения.

У Нашей Йоги свой Путь. Попробуем объяснить.

Ваше:"тогда сидите тихо и не нужно жалоб". Согласны, у Нас не получается в этой современной ситуации "встать во весь рост". Мы призывали и просили помощи в рекламе. Но сейчас Нам кажется, что это "глас вопиющего...". Где эти "парни" , которые помогут?

Мы работали с людьми напрямую и в разных вариантах. Результат почти нулевой. Учитель не может передать своим ученикам то, чем сам владеет. Он может только направить, ученик должен сам трудится. А они приходят с иждивенческим настроем: мы пришли, давайте нам. Вы, Антон тоже на этом обожжетесь.

Мы работали с предыдущим поколением. У этих людей Запада в теле темнота, а в Сознании диктатура Ума. Но, все-таки, есть некоторое чувственно-эмоциональное заполнение (об Уме уже было сказано). А вот это новое поколение, которые все читают только на своем смартфоне, это следующая, после Ума дебилизация Сознания. У них Сознание ничем не заполнено - только "внешнее существование". Эти совсем безнадежны. Их уже миллионы, а будет все больше и они, под руководством своих кумиров, будут массово гибнуть, как мотыльки летят на огонь. "Слепые поводыри слепых" и "все упадут в пропасть" - это о них сказано.

Вы, Антон, предлагаете помощь, но ставите условия. Условия нормальные, но Нами не выполнимые. Что значит: поможете, если мы начнем действовать? Мы в своей сфере действуем. Что же еще ? Мы понимаем это так, что Наше время еще не пришло. Подождем. Ваше: "выложить как можно больше толковой литературы-информации". Предположим, Мы выйдем в мировой эфир, будем показывать чудеса, доказывать, что мы настоящие, и что? Это будет лишь очередная пища для "игр ума" и пустой болтовни. Этим все кончится. Поэтому спасибо за предложение, но вынуждены от сотрудничества отказаться.

Ваша активность заряжает. Но сказано: "не надо кричать о своем учении на площадях". Это значит, что такие действия не дадут результата. Вопрос в том: время пришло, или не пришло! Пробуйте, Ваш энтузиазм похвален, но Мы понимаем, что Наше время еще не пришло. Когда и если издадим Нашу Йогу, Вы, Антон прочитаете её первый.

И последняя Ваша фраза: " Переосмыслите свою стратегию помощи окружающим людям". Это совсем не та задача, что стоит перед Нами. Те , кто станут на Наш путь, это только начало Пути некоторой части человечества. А помощь окружающим людям считаем абсолютно бесполезной и даже вредной. Надо, чтобы спохватились, а иначе - продление агонии. Ну как-то так. С большим уважением к Вам Антон. Yogapluswest.

Антон. 2017-03-04 Прокопьевск.

Прочитал ваш ответ и мне стало грустно и немного тоскливо. Не ожидал я такой реакции. Какую то обречённость в ваших словах я увидел. Даже не знаю что сказать. Вернее знаю, но уже не могу позволить себе свободных высказываний. Вы задали сухой официальный тон. Я теперь уже по неволе не могу пошутить. А ведь это всего лишь игра. Цветная иллюзорная игра. Сейчас мы с вами играем в слова. Вы играете в свою игру я в свою, а весь окружающий мир шизофренично сходит сума и не замечает этого. А мы тут с вами плюёмся этими чёрными буквами через призму своего собственного монитора. Слова. Слова. Как я уже говорил, иногда, если сильно повезёт, если правильно сказать нужное слово, написать нужную букву, это действие может изменить многое. Как это произошло со мной когда то.

Когда в детстве я случайно прочитал книжку. Только спустя десятилетия Карлос Кастанеда стал сверх популярен. Тогда это была простая случайность изменившая мою жизнь, раз и на всегда. Случайно ли? И вот теперь я сижу у себя дома и "случайно" читаю ваш сайт. А мое настроение всё хуже и хуже. Всё тоскливее и грустнее на душе. Ибо вспомнил я, как всю свою жизнь мучался от одиночества, не найдя ни одного чистого, светлого сознания, так до сих пор и блуждаю среди неосознанных, слепых, не видящих элементарных истин зомбяк. Пафосно конечно написал. Но суть ни как не меняется хоть горшком назови. Буквы, всего лишь черные буквы....

Ну хорошо. Не хочу навязываться и лезть не в своё дело. На последок спрошу пару вопросов.

1. Чего вы ждете? Когда оно настанет, "ваше время"? Что должно случится?

2. Помогать людям да, возможно и не стоит. Но что тогда, что именно? Вы же понимаете что понимание просто так не приходит!!!! Внезапно, само собою!!!! Вот был человек. Зомбяка стандартный, с мобилкой в ручонке, напичканый, перепрошитый установками, психически детерминированный, совершенно не понимающий своих действий, не ведающий сути происходящего, сплошные рефлексы и установки. (я сам таким являюсь - разве что понимаю это) И вот он раним утром просыпается и ни с того ни с сего понимает. "Кто он есть на самом деле?" "Зачем живёт?" и "Для чего умирает?" и понеслось... Начинает видеть всё как есть. Без искажений. Начинает дико смеётся и радостно озираться вокруг, удивляясь как он мог в этот бред верить всю свою жизнь. Хепи Энд. Так? Да? Смешно не правда ли? Так скажите, в чем суть вашего послания, этого сайта например? каким образом вы хотите разбудить человека? Например меня? я вам честно скажу, сплю я очень крепко! Только изредка, если повезёт, одним глазком...

3. Последний вопрос. Я свято верю, в то что любое знание, не прожитое через реальный опыт - ПУСТОЕ ЗНАНИЕ!!! Что мне толку от прочтения книги о езде на велосипеде, если я сам всю жизнь сижу на своём собственном диване?! Так вот. Буду считать что я не предвижу ответа на первый вопрос, спрошу вас. Ваши реальные действия предполагают физический контакт с людьми? Или.. выпускаете книгу и на боковую? Заранее спасибо, с вами приятно общаться. P.S. я не ставил вам условий. считал что пишу в никуда.

Ответ Антону. Откуда это тоска? Мы сказали, что Ваш энтузиазм заряжает. Вы же собирались двигать какой-то проект. Мы предупредили: обожжетесь. Так давайте, обожгитесь. Тогда тоска будет оправдана. Но минимальный результат бывает всегда.

1. Ваши слова: "понимание  просто так не приходит". Приходит! Каждой эпохе своё. Все придет в свое время. И Наше время придет. Не сомневайтесь. Проснутся. А "зомбяк стандартный" в свое время вымрет "как мотыльки на огонь".

2. " каким образом вы хотите разбудить человека?" Мы не пришли будить и спасать. Мы только даем шанс выхода Человечества из тупика. Кто сможет - проснется.

3. Уже говорили: "физический контакт с людьми" у Нас продолжался лет 15 - результат не сопоставим с затратами - почти нулевой. Хотя "почти", это тоже результат - проект запущен. И последнее. Вы правы: "выпускаем книгу и на боковую". Уже сказали: бесполезно кричать об Учении на площадях. Думаем, Нашу Йогу издадим и её будут пассивно рекламировать. Этого достаточно. Нам не нужны миллионы (людей). Пусть будут единицы. Это будет начало. Мы не спешим. Yogapluswest.

 

ВНИМАНИЕ ! Мы прекращаем общение и закрываем комментарии по техническим причинам (атака на свободный форум заполняет его полностью). Вторая причина: Мы уже все сказали. Yogapluswest.

Этот комментарий пришел на английский вариант Нашего сайта, когда русский свободный форум Мы уже закрыли.

Андрей Московская область.

Я испугался, что Вы уйдете. Хочется рассказать свое. Постараюсь кратко, но это целая жизнь.

Сколько себя помню, с детства и в молодости и после, всегда при физических нагрузках начинало болеть сердце. Такая ноющая боль. Взрослым ничего не говорил, время было такое, жаловаться было не принято. Когда повзрослел, думаю слабое сердце и надо его тренировать. Начал бегать, благо рядом лесопарк. Еще физические нагрузки, гантели. Не помогает. В тридцать лет пробился в клинику на обследование. После всех процедур, приходит главврач, посмотрел бумаги, послушал говорит: у вас компенсированный порок сердца. Говорю: так сделайте операцию, чтобы стал здоров. О, говорит: полного здоровья, все равно не будет, и мы делаем операции уже лежачим, а вы можете с этим нормально жить. Все, крест на всю жизнь!

Я понял, что порок скомпенсировался так: с раннего детства во дворе игры, футбол, коньки, лыжи, потом бегал. Но, если все время болит... Ладно, начал искать. Всякое прошел. И вот попал на Вашу Иогу. Работаю в первичной Пранаяме уже около трех лет. С пульсом все пошло. Двигаюсь в теле, в органах, в сердце. А вот с Чи не ясно, что-то чувствую, а то это или не то?... поэтому и не писал. И вот однажды... исторический день в моей жизни!!! Очередная пробежка и сразу привычная боль в сердце. И вдруг, как что-то толкнуло, начинаю выдох в сердце, как в пранаяме. И все! То есть совсем ВСЕ! Боль пропала. И больше НИКОГДА не появлялась! Ни в этой пробежке ( ок. 8 км) и никогда. Представляете? Чудеса! Бегаю, плаваю два часа, тренажеры и другие нагрузки и никаких болей. Ладно, иду проверяться. Раньше это легко прослушивалось. Когда в армию брали, услышал из разговора врачей, что проблемы с сердцем - все равно взяли. Потом пробовал поступить в спортивную секцию, сказали: что-то не так.

Теперь опытный врач прослушал сердце и ничего! Ладно, иду на сканирование. Докторша водит по груди, смотрит на экран, я жду... только спросила: вы спортом занимались? Говорю: только, как любитель. Говорит: один желудочек больше другого, а так, все нормально. Выхожу: вот это да! Я в 45 лет стал здоровым человеком! Фантастика! Сообщаю всем: эта Иога работает! сам не очень верил. Теперь призываю: ребята вперед! Конечно, кто поверит. А кто не поверит... у них свой путь.

Прошу, вставьте мой комментарий в свою книгу. Это будет такои стимул и мотивация поверить и начать Вашу йогу. Спасибооо!!! Андрей. Старался, как мог, кратко.

 

Комментарий Нашей Йоги: когда займутся этой Йогой - таких отзывов будет много. Тут все просто. Вы получите в своей обычной жизни чудеса, с точки зрения Запада. Надо только начать. Это все в Ваших руках. Начните! Yogapluswest.

 

            Заключение.

Что сказать в заключение, когда сказано даже больше, чем возможно достичь? Главное - Вы поняли, в каком большом деле Мы призываем поучаствовать. С Вас начнется Будущее.

Трудно представить, каким будет выжившая часть человечества, достигшая уровня высшей Сахасрары чакры? Можно только сказать: вся Природа -  микрофлора, растительный и животный мир последуют за человеком. Прекратится, как минимум, поедание человеком братьев своих меньших и ими друг друга. Гармония человека и природы. Гармония в самой природе.

---------------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие": Человек употребляет в пищу не безликие  белки, жиры, углеводы, а находится в информационном обмене. К примеру, вода, не меняя химической природы, меняет информацию. В будущем не будет нужды в информировании себя через поедание "братьев наших меньших".

-----------------------------------------------------------------------------

Почитайте "Пророчество Иоанна Иерусалимского", жившего тысячу лет назад - о нашем тысячелетии.

Пропустим ужасы из Пророчества, которые ждут людей начала нашего тысячелетия. Вот отрывок Пророчества о конце тысячелетия:

Пророчество Иоанна Иерусалимского  (отрывок):

" Когда придет к концу тысячелетье, пришедшее за нынешним вослед,

люди наконец откроют глаза,

вырвутся из плена своих голов и городов,

смогут видеть с одного края земли до другого

и понимать друг друга.

Они поймут: ударив одного, боль причинишь другому.

Люди станут единым телом,

каждый из них - крохотной частью его.

Вместе они - будут сердцем.

И возникнет наречие понятное всем,

нечто родится - Великий Человек.

Когда придет к концу тысячелетье, пришедшее

за нынешним вослед,

человек одолеет небо, создаст он звезды в большом и темном море,

отправится в свой путь в блестящем корабле,

как новый Одиссей, друг солнца, в одиссею небесную свою.

И станет он господином воды, построит города в морских пучинах,

кормящиеся плодами моря.

Он будет жить во всех местах большого

государства, и все будет позволено ему.

...люди научатся плыть под волнами,

их тело обновится, и рыбами станут.

Другие будут летать выше птиц, когда сумеют не падать,

как камень на землю.

Они будут общаться друг с другом, откроется дух их для всех,

посланья других он сможет принять.

И будут они делиться мечтами друг с другом, и будут жить так долго,

как самый старый из людей - как тот, о ком Священное писанье.

[ Ветхий Завет: первый человек - Адам прожил 930 лет.]

...познает человек дух всех вещей.

Творцом он станет, мощным и неукротимым, как источник.

Он всех людей одарит знанием, а дети его и землю, и небо познают лучше,

чем кто-то до них,

и тело его найдет совершенство, а дух объемлет вещи все и завладеет ими.

...Тысячелетие, следующее за этим тысячелетием, превратится

в эпоху озарения:

люди будут любить друг друга, всем делиться, мечтать и

мечты будут осуществляться.

...человеку дано будет второе рождение: дух овладеет всем стадом людей

и каждый один станет братом для всех - тогда и варварства срок истечет.

Это будет время новой жизни веры,

после черных дней в начале того тысячелетья,

пришедшего за нынешним вослед, начнутся счастливые дни,

человек вновь станет на путь, достойный его.

Земля вновь познает порядок.

...познает человек, что сущее - носитель Света и каждая тварь

его уважения ждет.

Построит человек на небе, на земле и в море города.

Память его сохранит, что с ним когда-то случилось,

и он будет знать, что дальше с ним будет.

Не станет бояться собственной смерти - его жизнь будет несколько жизней,

и он будет знать, что свет никогда не погаснет".

            Послесловие.

На этом пошаговое движение Нашей Йоги к Сушумне и созданию Чакровой системы заканчивается.

Со временем появится достаточное количество тех, кто займется Нашей Йогой. Часть из них получит начальные результаты. Но найдется тот, может двое, трое - которые пройдут весь Путь. Каждый из них по-своему реализуется во Внешнем Мире. Для каждого из них это будет Путь одиночки. Потом за ними пойдут многие. Это будет начало Новой Цивилизации на гибнущем Западе (сейчас всё человечество таково).

Путь каждого, кто пройдет  его до конца, будет нелёгок. Запад будет сопротивляться. Желаем Им успехов на Их нелегком Пути.             

                Здесь дополнение к Послесловию, не вошедшее у книгу.

Ветхий Завет Библии начинается с этакой упрощенной модели создания (возникновения) нашей планеты и жизни на ней: Бог за 6 дней создал небо и землю, звезды на небе и моря, всю флору и фауну, человека и на седьмой день Бог отдыхал. И в конце каждого из шести дней звучало: "и сказал Бог, что это хорошо".

Во первых, такая упрощенная модель создания мира годится, разве что, для детей дошкольного возраста - рассказать о возникновении нашего Мира.

Но если предположить, что наш Мир не возник случайным образом сам по себе, а был Создатель, то... По поводу: "что это хорошо". Это каким надо быть изувером, чтобы:

1) сначала дать всем живым существам сильнейшую жажду жизни и потрясающий страх смерти,

2) и при этом все живые существа непрерывно гибнут в ужасе и страданиях.

Во время создания живых существ Бог говорит: "плодитесь и размножайтесь", но нет второй половины: страдайте и умирайте.

Всё живое непрерывно гибнет от холода и жары, от голода и переедания, и по иерархической лестнице, стоящие выше поедают низших и друг друга. При этом каждый поедаемый гибнет в ужасе и страшный страданиях.

При этом всё живое, включая человека, существует закрывая на это глаза, пока до него не дойдет очередь. Если посмотреть со стороны - вся планета стонет от ужаса и страданий непрерывно гибнущих. Заявляем: это не правильно.

Так не  должно быть!

Почему же никто не спешит помочь несчастной планете - ни Высшие силы , ни Высшие цивилизации? Никто не посмотрит на страдающую планету, не содрогнется от сострадания и не поспешит помочь и что-то изменить. Правда были попытки: Иисус Христос, по легенде прибыл извне спасти человечество - плохо получилось. Теперь весь христианский мир ждет второго пришествия? Придет ли? Великий Будда просто констатировал: "Мир полон страданий" и все!

Может это какой-то чудовищный эксперимент и экспериментаторы спокойно взирают на стонущую планету. Получается: "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Люди сами должны спасти себя и всю планету! А то, как бы не получилось, что от всего этого человечество окончательно озлобится и уничтожит само себя.

Это и есть единственный выход: спасти самих себя. Как говорится: слава Богу, что оказывается человеку дана потенциальная способность к спасению. Но для этого надо пройти определенный Путь самосовершенствования.

Наш изданный труд, Наша Йога подробно, пошагово указывает этот Путь. Путь этот труден, но прошедший его до конца, получит силы и способности спасти человечество, вытащить его из этого ужаса в нормальное состояние Гармонии.

Это главное, что надо понять тем, кто, для начала, хотя бы прочитает Наш сайт.

Конец.  Виктор Раджавест. 2018 год

ВНИМАНИЕ ! Мы прекращаем общение и закрываем комментарии по техническим причинам (атака на свободный форум заполняет его полностью). Вторая причина: Мы уже все сказали. yogapluswest